如果發生足部水泡，目前沒有很好的治療方法，主要是穿刺引流。先用熱水燙腳5-10分鐘，然後擦幹，再用碘酒或酒精對腳泡局部進行消毒，然後用消過毒的針(針可以用開水或酒精浸泡)刺破腳泡，使泡內液體沿道路流出，瀝幹。消毒過的馬尾辮也可以用來通過腳泡引流。但是，在處理足部水皰時，要避免割除水皰，以防感染。腿腳腫了怎麽辦？春天是觀光的好時候。無論坐什麽交通工具，坐、站、走都比較長。久而久之，妳的腿腳就會腫起來。醫學上把這種沒有其他原因的旅遊引起的腿腳腫脹稱為旅遊腿腳腫。旅途中腿腳位置較低，地球引力使下肢靜脈中的血液不能順利回流，血液長時間在靜脈中積聚，使腿腳血管壓力增大，於是毛細血管擴張，血液中的水分通過血管壁滲透到血管外的皮下，皮下水分積聚較多，形成腿腳腫脹。此外，長時間保持人體直立還可使機體分泌大量醛固酮，醛固酮可介導水鹽代謝，削弱腎臟排出水鹽的功能，使大量水鹽滯留體內，加重腿腳水腫。為了預防旅遊中的腿腫，壹定要註意以下幾點:第壹，要合理安排旅遊時間和路線，不要太匆忙，遊覽完壹個景點要休息，註意勞逸結合。第二，註意途中姿勢的變化。站立行走壹段時間後，坐或平躺壹會兒，翹起二郎腿。長時間乘船時，應擡高雙腿，以利於腿腳靜脈血液回流。第三，外出旅行或爬山時間較長時，最好穿松緊適宜的綁腿，或在小腿上纏幾圈寬布帶，用大頭針固定。
第四，每天旅遊後，用熱水燙腳，使腳部血管擴張，便於血液回流。第五，如遇遊客腿腫，應仰臥休息壹兩天，將腿腳擡高至心臟以上，以利血液回流，壹兩天即可好轉。如果腿腳腫脹仍然沒有緩解，請找醫生做進壹步治療。