陽西沙扒灣
沙扒灣位於陽西縣沙扒鎮，面向浩瀚南海，包括沙扒海濱、月亮灣、青洲島和白額嶺等景點，被形容為“灣似虹，沙如玉，岸邊綠林含翠”。其海面碧波粼粼，是理想的天然浴場，漁村風情濃郁。
乘搭豪華遊船前往對面的青洲島也是不錯的選擇。青洲島周圍生態保存完好，可以在清澈的海水中暢遊，抓海膽、海參，還可以拾五彩的鵝卵石，出海海釣。晚上像村民壹樣，三五成群地坐在沙灘上喝啤酒、數星星，還能欣賞到陽西新八景之壹的“青洲漁火”。
遊玩亮點：在沙扒灣，可以漫步於古樸的漁村中，看著坐在家門口織網的漁家婦女，感受那份粵西漁村的祥和與寧靜;也可以到沙扒鎮上的農貿市場購買新鮮農貿產品或海產幹貨。
交通：自駕車經廣湛高速到陽西縣路段，再走40公裏途經程村、織涸到新墟出口，即是沙扒灣和月亮灣的出口。
美食：沙扒灣有好多類似大排檔的酒家，可以在那裏吃到最新鮮的蝦、蟹、海魚等;還可以親自到碼頭邊的魚排養殖場購買活鮮，拿到大排檔或民居加工品嘗。
茂名浪漫海岸
浪漫海岸位於茂名市電白縣博賀鎮龍山尖崗，是擁有5.3公裏私家海岸的濱海旅遊度假區，其最大特色在於以“愛”與“浪漫”為主題———景區內有數萬棵木麻黃樹木及500棵國王椰，東南亞風格的建築充滿異域風情，在此享受午後椰影下的寧靜，或體驗星空下微醺的滋味，都極度浪漫。
遊玩亮點：以浪漫為主打，在浪漫海岸最適合做的事，就是並肩看潮汐漲落、夕陽西下，或乘漁船出海、在夜色中隨篝火起舞。遊客也可到婚紗攝影基地、愛海銀灘、濕地花海等景點，深入感受嶺南海島的浪漫。
交通：自駕車由廣州出發，經廣佛高速、佛開高速、開陽高速、陽茂高速、茂湛高速進入茂名市區，轉280省道、325國道(電白，穿過龍山鎮即到浪漫海岸。
美食：茂名人有吃夜宵的習慣，夜市十分熱鬧。特色美食有電白海鮮、隔水蒸雞等。
惠州巽寮灣
巽寮灣位於惠州稔平半島，號稱“白金海岸”，是粵東數百公裏中海水最潔凈的海灣之壹，海灣連綿27公裏，沙灘平緩，海水清澈，周圍布滿奇礁異石，有“藍色翡翠”和“天賜白金堤”的美譽。壹句話可概括巽寮灣的風情———推開落地窗，便是性感的私人海灘。
遊玩亮點：日間遊巽寮海灣，可暢玩飛艇出海、撒網捕魚、潛水、沙灘排球等活動，日暮可前往附近的海濱溫泉享受，或在海邊燃放煙花，享受沙灘璀璨之夜。當中，出海捕魚最具壹番情趣，稔平半島三面環海，至今仍有很多原住民靠打魚為生，每天織網、撒網，嘹亮的歌聲驅走海上寂寥。妳可以乘坐隨海浪搖擺的漁船，和漁民壹起感受撒網勞作之樂。
交通：自駕車從廣州出發上廣深高速，經深圳機場轉入機荷高速，入深汕高速後，於惠東稔山白雲出口下到廣汕公路，再轉入濱海大道可達巽寮灣。
美食：巽寮濱海美食街匯集了廣東特色與東江美食;租漁船出海捕魚，在魚排上吃新捕海鮮也不錯。
深圳南澳西沖
與名聲遠揚的汕頭南澳島相比，深圳南澳西沖顯得本分得多，這裏人少風輕，就像壹處私家小島，原始而幽靜。既然在路上驅車有飆車之說，那麽在海上坐快艇就會有飆艇之感了!坐快艇遊南澳島，能讓妳感受到何謂海上懸浮與漂移、心跳加速的刺激!疾駛的快艇，環繞海灣馳騁，在海面劃出十幾米長的浪花。快艇時速約200公裏，馬達發出突突聲響。每當艇尖與大浪產生激烈碰撞，快艇就會被拋起，然後跌下，再拋起，再跌下，人也隨之高低起伏，像玩過山車!
交通：廣州出發，走廣深高速上機荷高速，經荷坳、龍崗、坪山，在葵沖下高速，轉坪西公路，走大鵬方向即到。
美食：海鮮當然少不了，其中水頭沙海鮮美食街最為出名，距南澳僅5分鐘車程，這裏海鮮品種多，價格也實惠，壹家三口消費200元，便可享受壹頓既豐盛又美味的海鮮大餐!此外，當地窯雞也是壹絕。“無錢買雞蛋，餐餐食海膽。”這話在南澳流傳甚廣。
據說南澳人吃海膽比吃雞蛋還平常。中國大量產海膽的地方，除了大連就是深圳的南澳了。海膽壹般生活在水深1米多的石頭上、石縫裏，呈金黃色，肉質幼嫩、細滑。農歷三四月份是吃海膽最好的季節，那時的海膽最肥美，肉多而味香。這個季節海膽水分多，不夠香口，但口感鮮甜，和蛋白壹起蒸，別有風味。每逢周末，不少深圳人特意開車來到南澳，為的就是品嘗新鮮的海膽。直接到海上漁排吃海鮮，是當地人最流行的吃法。漁排就像海上大排檔，浮在海面上。每家漁排都有幾十張桌子，新打撈的海鮮直接送到這裏供人們享用，有的店家幹脆把海鮮直接用大網圍起來放到海水裏飼養，絕對鮮美可口。