長崎自由行推薦安排2天1夜到日本最美的離島：「長崎五島列島」逛逛。由約152座島嶼組成的列島，從長崎港出發約85分鐘就可以抵達其中福江島，這次我就要帶大家到島上登鬼嶽看翠綠山景、360度無敵海景；吃爆嫩五島牛、烤海鮮，還可以體驗水上活動SUP ！趕緊壹起來看看五島10個必去景點跟住宿推薦吧！
長崎縣最美的「五島列島」，長崎港出發85分鐘就可以抵達
騎車走訪五島美麗的鄉間
九州自由行在逛完了福岡、長崎市區之後，推薦從長崎港搭乘噴射水翼船85分鐘來到「五島列島」，這裏有著海灘、火山、懸崖等獨特自然絕景值得壹賞。五島列島分為「 上五島 」和「 下五島 」兩大區域，這次要介紹妳的最大島「 福江島 」即位在「下五島區」，有著唯美的海景，可以體驗 SUP 等水上活動，還能品嚐美味的海鮮、五島牛，趕緊來看看我們的實地采訪吧！
五島十大必去景點推薦：單車漫遊感受瀛風日常，漸層藍海邊體驗 SUP 、BBQ
「wondertrunk&co. travel?bakery」租借腳踏車捕捉五島山海美景，手工面包帶著走
想要盡情享受「 五島自由行 」的樂趣，推薦大家善用腳踏車在島內移動，單車漫遊的第壹站帶大家到「 wondertrunk&co. travel?bakery 」這間結合面包店和 旅遊 公司的復合式商店來租車！
晚點來面包很快被買完
五島芋農家面包、奶油可頌、無花果巧克力鄉村面包
在「 wondertrunk&co. travel?bakery 」店內販售有各種手工面包，最有人氣的是充滿奶油香氣的「可頌」，另外會依照當季食材制作季節款，像是帶有點甜味的「無花果巧克力鄉村面包」、「薩摩芋農家面包」也都很推薦，是樸素、紮實又天然的美味。可以在明亮現代的店內內用，也可以外帶到附近的海灘與五島的海景壹同享用喔！
教練 Will 很有熱忱地跟我們分享五島騎乘腳踏車的樂趣
在鄉間小路騎車，舒服到不行
「wondertrunk&co. travel?bakery」不只是壹間面包店，更提供「 越野腳踏車出租 」，實際試乘這臺九州制造的腳踏車，相當輕便又好騎，設有變速裝置方便在五島山間行走，很快就能駕輕就熟。除了租腳踏車，也可以預約附上教練的深度行程，有初學者、中級者、進階者的等級可以挑選。對於腳踏車非常有熱忱，精通日文、來自美國的 Will 教練，會帶妳到可以遠眺「 鬼嶽 」的絕景海灘，或是 旅遊 書沒有告訴妳的秘境農田小徑，乘著風，體驗五島的悠閑與愜意。
wondertrunk&co. travel?bakery
?地址： 長崎県五島市富江町田尾1302
?營業時間： 8:00 16:00，周三至周五公休
必吃「望月」五島牛牛排，大啖鮮嫩菲力、裏肌超過癮
第二站推薦到當地人也很喜愛的餐廳「 望月 」來品嚐夢幻的「 五島牛 」吧！在五島大自然中成長的「 五島牛 」，脂質與柔軟度都恰到好處，是到了五島觀光不可錯過的名品。推薦大家點用「 菲力 」或「 裏肌 」牛排盛裝在熱騰騰的鐵板上桌，撒上大顆粒的黑胡椒調味，佐以新鮮的蔬菜、沙拉，並附上五島米制成的白飯，份量十足，CP值高！
美味的沙朗牛排
2020年全新改裝的「望月」
除了牛排，還有 五島牛丼 、 燉牛肉 、 五島豚生姜燒 等豐富的菜單，同樣使用五島當地的食材制作，壹群人來吃的話，可以分開點來試試看喔。店鋪在2020年重新改裝成現代洋風的內裝，用餐起來更加愉快、舒適，想吃五島牛就來這裏吧！
和風レストラン望月
?地址： 長崎県五島市福江町5-12
?營業時間： 午餐11:00 14:30，晚餐17:00 21:00
?交通方式： 福江港步行15分鐘
唯美打卡點「武家屋敷通故鄉館」日式茶屋，必吃甘古呂餅、刨冰
位在福江城、武家屋敷通附近的「 武家屋敷通故鄉館 」，可以 租用電動腳踏車 ，也可以預約很有五島特色的「 迷妳風箏彩繪 」體驗，親手在名為「 baramon（ばらもん凧） 」的風箏塗上喜愛的顏色，或是制作以五島沙灘貝殼拼貼制成的「 貝殼相框 」，都是很好的伴手禮。這裏附設的和式茶屋，更可以品嚐到包括 甘古呂餅 、 軟綿綿刨冰 等 美食 喔！
迷妳風箏彩繪體驗
貝殼相框制作體驗
在「 武家屋敷通故鄉館 」必點的人氣點心就是「 甘古呂餅 」，「甘古呂」是長崎方言說的薩摩芋幹切片，加入糯米制成，是五島代表性的伴手禮，食用前先微烤，帶有嚼勁像是麻糬的口感特別好吃，搭配五島茶，就是最有長崎風味的下午茶。夏天的話則可以點碗加入冰淇淋、餅幹的「 軟綿綿草莓刨冰 」，坐在廊下壹邊欣賞庭園景致，壹邊品嚐甜點，不自覺就會忘卻時間的流逝。
「武家屋敷通故鄉館」有壹處很美的茶屋
草莓刨冰是夏天的人氣單品
武家屋敷通故鄉館
?地址： 長崎県五島市武家屋敷2丁目1番20號
?營業時間： 8:30 17:00，7月、8月：8:30 18:00
?休息日： 周壹公休（7至10月無休）
?交通方式： 自福江港步行10分鐘
感受江戶時代城下町日常，單車漫遊「福江城」周邊
穿過「武家屋敷通故鄉館」後門就是「 武家屋敷通 」，這裏過去是由中級武士居住的地方，還保有著過去的氛圍，仿佛回到了江戶時代。路邊由石頭堆疊的 石屏墻 被保留得十分完整，最上方堆疊了許多小石頭（こぼれ石），而兩側就有像是蒲鉾形狀的石板，當年被用作防禦敵人進攻，到今天是值得拍照打卡的特色建築。
騎車漫步在武家屋敷通上，感受江戶時代風情
過往的福江城本丸，今日成為了五島高中
沿途壹路騎單車到「 福江城 」的遺跡，這裏是過去五島藩主的住所，今天竟然搖身壹變成為了「 長崎縣立五島高等學校 」。高中生平常就從城門出入上下學，壹點也沒有違和感呢！跟著他們的腳步，沿著城廓，步出城門、穿過護城橋，感受壹種非日常的五島日常吧！另外，日式風情滿滿的「 五島氏庭園 」也很值得參觀喔！
五島高中生每天上下學通過的城門與護城橋
騎乘電動腳踏車，輕松穿梭市區，輕松閑逸
福江城遺跡
?地址： 長崎県五島市池田町1番2號
?門票： 福江城免費參觀，唯需註意學校校區部分不得進入
?交通方式： 福江港步行約10分鐘
登上五島「鬼嶽」，360度美景盡收眼底
標高315米的「 鬼嶽 」，是五島的象征代表，這是壹座布滿草皮的火山，可以沿著步道登上山頂瞭望臺，寬闊360度的視野，可以壹望福江市街景、福江港口外漂浮在海上的島群，躺在草地上，呼吸著五島清澄的空氣，讓人感到療愈又舒暢。鬼嶽山上的 天文臺 ，還擁有頂級 牛頓望遠鏡 可以觀星，是想要欣賞五島夜晚滿天星空推薦的好去處！
從鬼嶽山頂遠望福江港壹帶的渡輪、群島
遠處的福江城市景，讓人感到心曠神怡
鬼嶽
?地址： 長崎県五島市上大津町
?交通方式： 福江港車程約15分鐘
到「香珠子海灘」吃鹽味冰淇淋、買海鹽和椿油伴手禮
從福江港有直達公車（夏季限定）、交通方便的「香珠子海灘」，是福江島上很有人氣的海水浴場，漸層藍美到不行的海水，讓人驚艷。夏天還能在海灘的「 千本茶屋 」壹邊眺望海景，壹邊品嚐 五島流水素面 呢！
美味的鹽味冰淇淋
五島灘海水手工制作的海鹽，非常美味又 健康
香珠子海灘沿著階梯而上可以來到「 香珠子五島椿物產館 」。推薦試試看這裏加入自家制海鹽鹵水的手工冰淇淋，有著鹹甜並存的口感，十分特別。而在這裏也有相當少見的「 鹽工房 」，可參觀職人制造海鹽的過程，也有制作沐浴鹽等的體驗可以預約。喜歡的話也可以到物產館購買「 五島灘海鹽 」，以及五島著名的「椿油」、「椿油調味料」等作為五島自由行伴手禮喔！
香珠子五島椿物產館
?地址： 長崎県五島市浜町1255-1
?營業時間： 9:00 17:00
?交通方式： 自福江港搭乘公車至「香珠子口」站（車程約20分鐘）下車，步行約15分鐘
※ 夏季提供期間限定直通公車
SUP 初體驗：「在湛藍到接近透明的海面上」感受五島之美
「 SUP 」是「Stand Up Paddleboarding」的縮寫，也就是時下很流行的「 立槳沖浪 」、「 站立劃水板 」，好玩又很容易上手、初學者也可以立刻學會！教練 Nicholas 來自美國加州，他不只精通英文、日文，目前正在學習中文，期待能用中文教大家SUP呢！
剛開始可以試著坐在劃水板上劃行
五島清澈幹凈的海灘，是水上活動的好地點
Nicholas 非常細心地解說如何操作立槳，壹開始用跪坐式劃船，然後慢慢地起身站立，嘗試在海上劃行，從海面上看到的視野完全是另壹個世界，非常放松又療愈，感覺自己更貼近了大自然！除了 SUP，也可以體驗Akiko教練很有創意的「 SUP YOGA 」，也就是在劃水板上做瑜伽，通常會在夕陽時分舉行，壹邊伸展身體壹邊欣賞日落，實在太美了！
在 Nicholas 教練的指導下，馬上駕輕就熟了！
海上 SUP 瑜伽，相當高難度的挑戰，妳也來試試看！
Goto SUP and Kayak
?地址： 長崎県五島市浜町92-2
?交通方式： 自福江港車程約15分鐘
面海絕景 BBQ「椿茶屋」餐廳，品嚐五島鮮魚、五島美豚大餐
到了以海鮮出名的五島，怎麽能錯過壹頓海鮮大餐呢？推薦妳到「 香珠子海灘 」小山丘上的觀景餐廳「 椿茶屋 」，這裏擁有俯瞰海灘美景的絕佳視野，配上非常有氣氛的日式「 圍爐裏 」碳烤，城市的喧囂遠去，在這裏，只聽得見感動。
超豐盛的套餐，可追加五島烏賊
在如此美麗的香珠子海灘海景前享受海鮮，妳能錯過嗎？
「椿茶屋」的午間套餐相當超值，包括了當季捕獲的新鮮飛魚（海鮮類食材或隨季節變動）、扇貝、五島美豚豬肉、蔬菜盤，並附上五島烏龍面（烏冬）、米飯、漬物，以及甘古呂餅壹***8道品項，也可以再依照喜好追加 烏賊 、 五島牛 ，視乎季節還可以提前預約追加 伊勢海老 等豪華單品。在很有氣氛的圍爐裏壹邊燒烤壹邊看海景，實在太享受了！
椿茶屋
?地址： 長崎県五島市浜町1247
?營業時間： 午餐11:00 ，晚餐17:00
?交通方式： 自福江港搭乘公車至「香珠子口」站（車程約20分鐘）下車，步行約15分鐘
※ 夏季提供期間限定直通公車
天空之城動畫背景原畫盡在「山本二三美術館」
妳壹定有聽說過「 天空之城 」、「 螢火蟲之墓 」、「 魔法公主 」、「 神隱少女 」等著名的動畫片，這些動畫的背景都是來自出身五島的藝術家 山本二三 。在武家屋敷「 松園邸 」所改建的「 山本二三美術館 」內除了可以欣賞到山本二三作為美術指導創作出的各部動畫背景、手稿之外，還可以見到重現的山本二三工作室。其中最有人氣的是「天空和雲朵的房間」，有著雲朵沙發、墻壁上飾有代表著山本二三的雲朵和五島地圖繪畫，是壹處非常讓人童心爆發的打卡點喔！
天空和雲朵的房間
被再現的山本二三工作室
山本二三美術館
?地址： 長崎県五島市武家屋敷2-2-7
?營業時間： 9:00 18:00，周壹公休
?交通方式： 自福江港搭乘公車至「善教寺前」站下車，步行約2分鐘
超滋潤椿油 SPA！DIY 獨壹無二的椿油唇膏
五島列島盛產的椿花，能夠萃取出跟肌膚的皮脂成分相近，好吸收的保濕「 椿油 」，被應用在許多護膚護發品上。「 MONTE CANGE 」美容沙龍推出「椿油頭皮 SPA」，由眼部、頭發到肩頸都使用椿油按摩熱敷，讓人舒服得快要睡著啦！
加入椿油、和自己喜愛香味精油制成的椿油護唇膏
大功告成！還有小罐裝可以分送給朋友喔！
除了「椿油頭皮 SPA」，在「MONTE CANGE」還能親手制作壹條自己喜愛香味的 椿油護唇膏 、 唇蜜 。制作手續簡單好懂，短短15分鐘的時間，就可以制作成分天然的兩條護唇膏和壹條唇蜜，想要體驗的朋友，記得提早預約唷！
MONTE CANGE
?地址： 長崎県五島市栄町1-43
?營業時間： 9:30 18:00，周壹公休
?交通方式： 福江港步行10分鐘
五島住宿推薦：可以用中文的 Guest House「五島時光」
洋式的房型，適合朋友、夫妻
和式的房型最多可以住3人，適合朋友、夫妻
2020年新開幕的「 五島時光 」是由臺日夫婦***同經營的 Guest House，地址位在福江市中心，從福江港步行10分鐘即可抵達，提供 和式房 、 洋式房 、多人宿舍房、家庭和式房，多種房型。***用空間還提供廚房、微波爐、咖啡機設備，是到五島自由行經濟實惠的推薦。加上可以用中文溝通，不論是五島的觀光相關資訊，或預約 SUP 、 劃船 、 椿油體驗 都能幫忙，是擔心自己日文不通的人，很不錯的住宿推薦喔！
五島時光 GOTO TIMES
?地址： 長崎県五島市江川町10-6
?交通方式： 福江港步行約10分鐘
前往「長崎五島-福江島」的交通方式
前往「長崎五島」的方式，可以分為從「 長崎港 」搭船，或「 長崎 」搭乘飛機，或「 福岡 」搭乘飛機前往的3種方式。
長崎出發
① 由「 長崎港 」站搭乘九州商船「噴射水翼船」至「 福江港 」站（約85分鐘）
② 或由「 長崎機場 」搭乘飛機前往「福江機場」（約30分鐘）
福岡出發
由「 福岡機場 」搭乘飛機前往「 福江機場 」（約40分鐘）
長崎五島福江島兩天壹夜的時光，悠閑又充實，無敵的海景景致、美味的海鮮、五島牛，每壹樣都讓人壹試難忘。快來預約行程，來壹趟離島小旅行，體驗五島療愈的閑逸，以及那讓人離不開的無窮魅力吧！