西晉太康時期是魏晉南北朝時期的壹個人口小高峰。魏、蜀、吳經濟恢復後，人口增加到壹個比較客觀的數字。根據晉書？地理記載，太康元年(280)，有245萬戶，人口16萬。這還只是西晉初期的戶籍人口，西晉還有大量的庇護人口，約2000萬。結合各種信息，推斷西晉人口高峰為3500萬。
西晉疆域
太康之後，西晉出現？八王之亂永嘉之亂？人口再次迅速下降。之後北方人口無法統計，只能推測東晉人口。晉書？地理記載西晉時期，南方有80萬戶籍人口。這個數字只是政策的登記人口，不算陰影人口。另外，西晉末年人口南遷，東晉初期人口應該在654.38+00萬以上。東晉內部環境總體穩定，所以人口不斷增加。東晉晚期，其人口已達17萬余人。
東晉早期地圖
至於十六國，由於每個政權的統治時期都比較短，所以人口數據非常缺乏。十六國初期有前趙、後趙、前梁等政權。據《中國人口通史》記載，劉從漢人口300萬，劉曜280萬，200多萬，慕容燕65438+30萬，拓跋1萬，張65438+。