第壹天:遊覽宋街和武夷宮。
高鐵到武夷山，把行李放在酒店，步行幾百米左右到宋街。參觀宋街和武夷宮。宋街上有武夷山博物館，是免費的。
武夷宮邊上有去汪峰的標誌。體力好的話可以爬，這樣後續可以節省時間。還有壹個萬春園的牌子。可以去萬春園，途中會路過壹些景觀盆栽。再往前走就看到觀魚池了，還有壹個可以去參觀的查體廟。
第二天:瀏覽九曲河美景。
建議去壹個比較難的景點，比如天遊峰，走走停停。中間有個平臺可以休息。爬到不同的高度，看到的風景也不壹樣。建議妳在頂部可以將九曲河盡收眼底。然後妳就可以根據自己的身體狀況決定是去玉女山玩水還是去第壹眼了。
第三天:去咆哮虎巖。
吼虎巖下山的路和上山的路不壹樣。下山的時候跟著路標走，就到了玉女山。可以繼續在玉女山玩。下山的話可以跟著指示牌走，看看有沒有更短的路線到公交車站，可以直接坐車去玉女山，不用走路。
地方特產
1，大紅袍
武夷巖茶產於閩北美景家東南的名山武夷山。茶樹生長在巖石縫隙中。武夷巖茶有綠茶的清香，有紅茶的甘甜，是中國烏龍茶中的極品。中國十大名茶之壹。
2006年，武夷巖茶(大紅袍)作為中國唯壹的類別被列入第壹批非物質文化遺產名錄。2013年5月，武夷山市政府正式向聯合國教科文組織申報世界非物質文化遺產。
2.金俊美
金俊美最早創作於2005年。是在武夷山正山小紅茶傳統工藝基礎上，創新技術研發的高端紅茶。它的誕生填補了國內市場沒有高端紅茶的空白。它的名字寓意:希望金桂茶發展如奔馬。
以上內容參考:百度百科-武夷山