西藏是屬於高原地區了，這個地方的空氣相比平原更為幹燥，而且空氣也是比較稀薄的，所以到西藏旅遊的時候除了要註意高原反應以外就是要註意做好防曬工作，因為西藏的紫外線是非常強烈的，那麽到西藏旅遊怎麽做好防曬工作呢，我們壹起來了解壹下吧。
1、塗抹防曬霜非常重要
妳要想去西藏旅遊的話最好是在去之前購買壹款適合戶外運動類型的防曬霜，在出門之前的十五分鐘內塗抹在裸露的肌膚上，在購買防曬霜的時候壹定要購買防曬指數高壹點的，千萬不要貪圖小便宜買廉價的防曬霜，這樣很有可能會讓妳做無用功。
2、出門在外的時候最好的穿長袖或者是戴袖套
到了西藏以後除了要塗抹防曬霜以外出門的時候最好是能穿上長衣長褲，最好是能穿具有防紫外線的衣服，這樣不僅能起到防塵的功效還能防胳膊和腿受到暴曬，最好是能戴上壹個防曬的帽子，這樣就能防止臉和脖子曬傷了。
3、最好是在陽光不太強烈的時候出門
我們知道通常上午十壹點多到下午兩點以前的陽光是最毒的，特別是到了西藏這個高原地區的陽光更為強烈，所以想要出門的時候最好是能避開中午的這段時間，最好是早上早點出門或者是下午晚點出門都是可以的。
如果愛美的妳想到西藏旅遊還不想在旅遊回來以後變成黑妞的話就壹定要做好相應的防曬措施，需要註意的是每個人的膚質是不同的，如果妳做足了防曬還是被曬黑的話，那麽就坐壹個古銅美女吧。