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2020春節旅遊如何預防疾病?

2020年的春節,註定是壹個不平凡的時刻。武漢的肺炎疫情引起了很多人的關註。準備去武漢旅遊的朋友壹定要註意了。盡量避免去比較安全。建議妳去壹些人流量少的地區旅遊。

吃年夜飯,走親訪友,拜年.....曾經是中國最熟悉的春節場景,但現在過年旅行已經成為中國人慶祝春節的“新年習俗”。據統計,465,438+05萬人在其他城市或國外度過春節,尋找與眾不同的“年味”。

但春節期間氣溫變化較大,各地返鄉人數和遊客會激增。此外,封閉交通工具的使用和人與人之間不可避免的密切接觸,會帶來傳染病傳播的小高峰。

呼吸道傳染病傳播方式:主要通過空氣飛沫或接觸呼吸道分泌物傳播。

重點預防:流感、麻疹、水痘、腮腺炎等。

預防措施:

1,易感人群可在外出前四周接種流感、麻疹、水痘、腮腺炎等呼吸道傳染病疫苗。

2.關註旅遊地的天氣,根據氣候變化註意增減衣物,防寒保暖。

3.開車或坐飛機旅行時戴口罩,多喝水。

4.在目的地盡量保持日常作息,保證充足的睡眠,避免過度疲勞。

5.在賓館、酒店住宿時,要加強房間通風,保持室內空氣流通。

6.外出期間,應盡量縮短在人員密集場所的停留時間,或戴口罩出行。

7.打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾捂住口鼻,避免飛沫汙染他人或其他物品。

8.養成良好的衛生習慣,飯前便後及時規範地洗手。

9.盡量減少辛辣刺激性食物的攝入,適當增加富含維生素C食物的攝入..

小貼士:

旅行時可以服用羅紅黴素片、克必清等藥物。如果有感染或咳嗽的癥狀,可以咨詢醫生,適量服用。如果癥狀沒有緩解,需要及時就診。

註意:

(1)對羅紅黴素、其他大環內酯類、或羅紅黴素片中任何其他成分過敏者禁用,肝功能不全者禁用,含麥角胺或二氫麥角胺的藥物不能合用。為了獲得更高的血藥濃度,羅紅黴素片應在飯前1小時或飯後3-4小時用水服用。

(2)青光眼、心力衰竭患者及克必清過敏者禁用,孕婦、哺乳期婦女應在醫生指導下使用。克必清只是壹種對癥藥物。如果應用7天後癥狀沒有明顯改善,請立即就醫。

二、傳染病在消化道的傳播方式:可通過被汙染的食物和水傳播,也可通過接觸患者的排泄物和嘔吐物傳播。

重點預防:甲型肝炎、諾如病毒感染性腹瀉、傷寒、手足口病等。

預防措施:

1.旅行時保持良好的衛生習慣。吃飯、準備食物、上廁所前要洗手或用消毒紙巾擦手。

2.不吃變質、隔夜的食物和不潔的食物,盡量吃熟食。

3.盡量喝白開水、瓶裝水或桶裝水,不喝生水。

4、適齡人口及時接種甲肝、手足口病等疫苗。

溫馨提示:旅遊期間如出現持續腹瀉、水樣便、惡心、嘔吐、乏力等癥狀,應盡快就診。

三、輸入性傳染病的傳播方式:主要通過蚊蟲叮咬。

重點預防:登革熱、瘧疾、寨卡病毒病、基孔肯雅熱等。

預防措施:

1.提前查看傳染病疫情:計劃出國旅遊的人員,首先要了解目的地登革熱、瘧疾、寨卡病毒病等傳染病疫情,掌握相關預防知識,做好相應準備。

2.提前接種疫苗:比如去東南亞或非洲的遊客,要提前接種乙腦、登革熱、黃熱病疫苗,甚至甲肝疫苗。前往俄羅斯遠東地區的遊客應接種出血熱和森林腦炎疫苗。

3.預防蚊蟲叮咬:在蚊蟲病媒頻繁發生期間,避免在樹蔭、草地等室外陰涼處停留,盡量不要在野外宿營。必要時要有帳篷,穿長袖內衣睡覺,在裸露的皮膚和衣服上塗驅蚊藥物。

4.註意生活衛生:特別註意檢查房間的被褥是否衛生,是否有跳蚤、虱子等。衛生條件不好的,要換衛生條件好的賓館或酒店。

小貼士:

患有關節炎或高血壓、心臟病和糖尿病等基礎疾病的人,65歲以上的人和孕晚期的孕婦需要認真考慮去這些地區。

春節出遊最重要的是加強自我健康監測。如出現健康異常,應盡早就醫,避免重疾。