節省德國時間的主要原因是節省能源。有了這個系統,人們可以更好地利用日光時間,減少能源的使用,這也是歐洲國家大力推廣這個系統的原因。在德國,夏天的時候把時鐘撥快壹個小時,晚上就會晚壹點天黑,這樣人們的工作和生活就有更多的時間。這也促進了德國夏季旅遊的發展。
由於小德時間的存在,人的生活時間會發生變化,需要適應。例如,夏令時開始後,在壹些地區,上班和放學的時間比平時早壹個小時,這意味著人們早上起床更早,晚上下班後的時間更多。雖然調整會對壹些人的身體節奏產生影響,但隨著時間的推移,人們往往會適應這種變化。