帕米爾高原是昆侖山、喀喇昆侖山、興都庫什山和天山交匯的巨大山脈交匯處，橫跨中國新疆西南部、塔吉克斯坦東南部和阿富汗東北部。面積約654.38+萬平方公裏。
中國的帕米爾高原在東部，克孜勒蘇柯爾克孜自治州和喀什地區。東以木吉谷地和塔什庫爾幹谷地為界，西鄰昆侖山，南鄰喀喇昆侖山。北部為西北-東南，南部為西北-西南-東南。
帕米爾旅遊戰略
帕米爾高原分為兩部分:東帕米爾高原開闊廣闊，由兩座西北-東南向的山脈和壹組山谷湖泊組成。西帕米爾由幾條大致平行的東北-西南方向的高山峽谷組成，地形高差比較大，特點是山高谷深。
遊覽帕米爾高原，主要去東北的塔什庫爾幹塔吉克自治縣，國內的慕士塔格阿塔、石城、紅旗拉普等口岸。石頭鎮位於塔什庫爾幹塔吉克自治縣北部，海拔3100米。地形極其陡峭，是新疆古絲綢之路上著名的古城遺址。