海邊旅遊安全知識1、在海上霧天不能遊泳。如果實在要遊，也千萬不可遊的太遠。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向，心裏發慌，在漫無邊際的大海裏轉圈，體力消耗過大就易發生危險。
2、如果壹時辨不清方向，不要發慌。在原地踩水，等待霧散後再上岸。或者大聲喊叫，聽到有回應後確定回岸方向。
3、遊泳時要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度。預先做準備活動，以防抽筋。不要單獨或在未開發海區遊泳。總是與海岸線平行遊，不得越過安全帶。註意沖浪板、帆板、船只等。
4、如有大浪時，遊泳結束後上岸也有技巧，上岸不好有可能被回浪拉回到海裏，也有可能被後面追來得浪打倒在水中的沙灘裏。上岸時要選擇前壹個浪剛退下，後壹個浪還沒來到的短暫空隙間，用盡全力往岸上跑，要有壹種就象被惡狼追趕似的緊迫感。
5、浪太大時不宜下海。酒後和飯後不宜下海。有大霧或打雷時不宜下海。
6、不可離岸太遠，壹旦遇險呼救時可以讓岸上的人聽見。不要離防鯊網太近，以免被網纏住手腳。
7、在海水中應對海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前後猛的跳起來。在深水中遇上?卷檐子?大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過去之後，迅速浮出水面，呼吸換氣，準備迎接下壹個大浪的到來。
8、如果有婦女兒童和不會遊泳的壹定不要到深水裏去。最好租用壹個遊泳救生圈。
9、壹定要用防曬霜，去海邊壹張臉的用量怎麽也要有兩個可樂蓋那麽多。如果覺得太重或粘膩，建議妳可以分兩次塗，隔15分鐘後再塗另壹個可樂蓋大小，防曬面罩就會完整又服帖的在臉上。
10、穿比基尼要有用掉壹瓶防曬霜的心理準備，但別只看防曬值夠高，最好看看是不是防水。去海邊前在房間裏提前20分鐘就要塗好，到了海邊再塗肯定就來不及了，壹小時補塗壹次。
11、出門前先在冰箱裏凍幾條濕毛巾，回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時還能給表皮天然補水。
12、剛開始退潮或漲潮時不宜下海，因為這時退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞後在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流，壹不小心就有可能被卷入海中不能自拔。
13、夏季高溫酷熱，在海邊呆上壹整天不準備充足的水源不渴死妳也幹暈妳。主食方面可以考慮準備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞?油膩的最好少些，選擇上偏向於可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因為天熱，燜上壹天裏面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不新鮮的蝦食用後會食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的幹貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋果、西瓜(當然是壹整只沒切過的)等等，千萬別帶西紅柿(蕃茄)。
14、創可貼、消毒用品、胃藥、治拉肚子的、清涼油必備，有其它病史的就自己多備些常用藥吧，壹樣帶個十來粒的也不占地方，不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥。
15、非遊泳區水域中水情復雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發生意外。因此，在下水之前壹定要在當地搞好調查研究，做到心中有數，盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。
16、忌飯前飯後遊泳。空腹遊泳會影響食欲和消化功能，也會在遊泳中發生頭昏乏力等意外情況。飽腹遊泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
17、忌長時間曝曬遊泳。長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。
18、忌遊時過久，遊泳持續時間壹般不應超過1.5-2小時。皮膚對寒冷刺激壹般有三個反應期。第壹期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留壹定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。
19、腿部和腳趾抽筋最為常見。如果您遇到這種情況，首先應保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然後用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可壹邊扳拉，壹邊向岸邊遊進，也可大聲呼救。
20、初學遊泳者或泳技不高者在遊進當中會感覺身體突然沒勁了，然後身體下沈。這種情況主要是對自身的體力估計不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察。遇到這種情況壹定要保持冷靜，可在身體下沈時閉住呼吸，使體內肺部充滿氣體，片刻，身體會自然上浮，然後，劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，腳踝由內向外劃圓)，逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設施，可借助休息壹會兒再遊。
海邊出遊必備物品換洗衣物：帶容易幹的換洗衣物，備件長袖衣服;晚上海風厲害!(尤其是帶孩子去的家長們要切記)，為方便在海灘，海中戲水，請自備浴巾、幹發帽、泳衣、泳鏡、若帶遊泳圈，請務必帶好氣筒。
防曬物品：防曬霜(盡量選擇防曬指數SPF為30+以上或帶有阻擋UVA的PA防曬霜，在出門前15-30分鐘塗抹，2-3小時補塗壹次，遊泳或運動之後也要補塗;若帶小孩出行，請選擇適合孩子的防曬霜)、墨鏡(重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種;應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡;UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈)、太陽傘、防曬衣、太陽帽。
藥品：止瀉藥、治療過敏的藥物、蚊不叮、花露水、清涼油、創可貼、創可貼，最好帶電蚊香。
其他：若帶小孩去海邊，帶上壹套挖沙子的小桶、鏟子、耙子，水槍，沙灘球、遊泳圈、救生衣等，如果不方便也可以到當地再購買。
其他海邊旅遊安全知識不論是誰，出行遊玩，特別是和大自然互動的項目，請務必量力而行。
出行前，和家人朋友抽空學習些緊急救援技巧，若遇到緊急情況，知道第壹時間應該做什麽。
出行前，多了解旅行目的地的信息，包括天氣，交通，文化風俗，通訊，領事館信息等。
海邊旅行前，了解學習下海的知識，比如什麽是離岸流，如何避開離岸流;戲水時如何判定自己離岸的距離等等。
獵奇和探索是需要相關知識和經驗的，請不要在沒有救援或專業指導的情況下自己探索未知的區域或領域。
要知道所在區域的救援電話或報警電話。
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