另外，酸性食物可以緩解暈車的不適。
0.騎行前不要過度勞累，前壹天晚上要睡好；不要太餓太飽，也不要吃甜食和油膩的食物。
1.乘車前壹小時將姜汁或桔皮汁塗於鼻孔內側，可有效緩解暈車癥狀。
坐公交車前十分鐘喝壹杯醋泡的溫水，路上就不會暈車了。
3.帶些鮮姜(切片)，把姜片放在鼻孔下聞壹聞，想吐的時候嚼壹嚼。
4.酸性食物(橘子、李子等。)可以緩解暈車後的惡心。
5.喝水。先用水漱口，再喝壹口水補充壹些水分。
6.看手機也容易引起暈車。看看窗外的綠樹分散註意力。
7.最好睡在車裏，可以忽略車或者船本身的晃動感。