1.遇到導遊強制消費的情況，我可以先和導遊所屬的旅行社協商。也可以向消費者協會、旅遊投訴受理機構或者相關調解組織申請調解。如果仍得不到解決，旅遊者可以向人民法院提起訴訟。
2.法律依據:《中華人民共和國旅遊法》。
第九十二條旅遊者與旅遊經營者發生爭議，可以通過下列途徑解決:
(1)雙方協商；
(二)向消費者協會、旅遊投訴受理機構或者相關調解組織申請調解；
(三)根據與旅遊經營者達成的仲裁協議，提交仲裁機構仲裁；
(4)向人民法院提起訴訟。
二、如何處罰導遊在旅遊時強迫其買東西？
導遊強迫其買東西的，由旅遊主管部門責令改正，沒收違法所得，責令停業整頓，並處3萬元以上30萬元以下罰款；違法所得三十萬元以上的，並處違法所得壹倍以上五倍以下的罰款；情節嚴重的，吊銷旅行社業務經營許可證；對直接負責的主管人員和其他直接責任人員，沒收違法所得，並處二千元以上二萬元以下罰款，暫扣或者吊銷導遊證和導遊證。
第三，導遊強迫消費是否構成強迫交易罪？
1.導遊強迫消費，情節嚴重的，可能構成強迫交易罪。
2.構成強迫交易罪的，壹般處三年以下有期徒刑或者拘役，並處或者單處罰金；情節特別嚴重的，處三年以上七年以下有期徒刑，並處罰金。強迫交易罪是指以暴力、威脅等手段強迫他人提供服務或者接受服務的嚴重行為。
以上是“遇到導遊強制消費怎麽辦”這個問題的回答。