雨崩的最佳旅遊時間是秋冬之際，這個時候的雨崩色彩斑斕，如同夢幻般的童話世界。天高氣爽，非常適合進入雨崩。去雨崩旅遊，通常都是以麗江，或者從香格裏拉作為出發地，而不管是從哪裏出發，基本的線路都大同小異，
以藍蓮花藏地徒步聯盟的雨崩徒步線路為參考：
第1天：麗江古城——雄古觀景臺——長江第壹灣——徒步中虎跳峽——小中甸牧場——香格裏拉——奔子欄；
第2天：奔子欄→月亮灣→白馬雪山→德欽→飛來寺→西當→雨崩村；
第3天：雨崩上村→笑農大本營→冰湖→雨崩上村；
第4天：雨崩上村→雨崩下村→神瀑→雨崩上村→西當→飛來寺；
第5天：飛來寺→奔子欄→松贊林寺→香格裏拉；
第6天：香格裏拉→金沙江峽谷→拉市海→返回麗江古城
再以梅裏神鷹戶外俱樂部雨崩環線為參考（挑戰尼農峽谷）：
D1：麗江 → 近觀長江第壹灣 → 觀金沙江沿途田園風光 → 奔子欄→ 飛來寺；
D2：飛來寺早觀“日照金山”美景 → 乘車至西當 → 徒步至雨崩（全程徒步約5~6小時，可選擇部分或全程路段自費騎馬）；
D3: 雨崩村—神瀑—雨崩村；
D4：雨崩——穿越尼農峽谷（欣賞尼農峽谷風光，沿途可帶點小零食，徒步約7小時）———-路上經過江邊三個村莊（尼龍，紮龍，西當）—-坐車返回到飛來寺（坐車大概1.5小時）—入住飛來寺或德欽（標間） 尼龍村海拔；
D5：飛來寺 → 白馬雪山埡口 →東竹林寺→伊拉草原（納帕海）→ 香格裏拉（ 宿標間）；
D6：香格裏拉出發 → 沿途欣賞小中甸高原牧場 → 徒步中虎跳（約3.5H） → 返回麗江結束愉快行程。