壹般旅行回來會有很大的失落感和挫敗感，因為旅行的時候太放松了，回到壓力很大的普通生活會有失落感。
此時，調整自己的方法就是隨時提醒自己專心做好壹切:專心度假，專心學習，專心工作。專心做好每壹件事，過壹會兒就好了。
我看到的是美好的，但我是匆匆的過客，得不到的時候失落，或者回歸平淡後孤獨。我必須學會獨處。