足底筋膜炎怎麽辦？

腳底筋膜炎是腳底下面的筋膜與後跟腱處的撕裂或者摩擦產生疼痛，而產生了壹種無菌性的炎癥。足底筋膜炎壹般是由運動引起的，最常見的原因包括長時間的久站、久坐、長時間的徒步旅遊，同時長時間穿高跟鞋，就容易引起足底部的慢性損傷，而導致足底部的筋膜炎。足底部筋膜炎的臨床表現主要是以疼痛為主，休息後部分患者可以緩解。根據情況先到醫院就診檢查，治療方面壹般以保守治療為主，可以口服壹些活血化瘀的藥物，仙靈骨葆片，配合壹些外用的藥物，扶他林軟膏。同時配合壹些針灸理療，局部按摩都有助於緩解癥狀，有的可以做封閉治療。

壹、筋膜炎是指人體局部肌肉、血管和神經周圍的結締組織出現有炎癥性病變情況，肌肉以及附屬組織長期受到過度勞損或其他因素影響下都有可能會引起此類病癥發生，如受寒、創傷、免疫因素等。

二、疾病分類；

1.足底筋膜炎是筋膜炎最為常見表現形式，這是由於日常行走過程中，足部需要持續承受較大壓力，久而久之足部筋膜、韌帶等結締組織會出現不同程度損壞、撕裂等現象，繼而引起足底筋膜發炎，並引起腳跟疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。

2.頸肩肌筋膜炎病變部位多集中於患者頸、腰、肩部等區域，由於肌肉損傷、特定肌肉、特定肌肉群、韌帶或肌腱過度勞損所致。患者通常會出現特定區域點的肌肉疼痛，活動或壓力會使疼痛加重，並可能會發展為肌肉無力或運動受限等。

3.腰背肌筋膜炎患者，大多都會伴隨有腰椎間盤突出、腰肌勞損等慢性腰椎損傷疾病。病變部位常見於腰臀肌、腰骶等部位，此類病癥誘發的疼痛癥狀，可能會放射至下肢組織，繼而引起患者出現肢體功能障礙情況。

三、筋膜炎又稱纖維織炎，只能算是壹個綜合的概念，近年來已少有采用。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂脊肌附著處有壹些小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。1904年Gower正式應用這個名詞，他認為此病是組織的壹種非特異性炎癥，但並未能在病理學上得到證實。臨床上所捫及的結節，實質上是壹個局限性的脂肪結節，故又稱脂肪疝。這種結節可能刺激周圍神經末梢而產生局部肌痙攣和疼痛。這種結節用1%普魯卡因封閉，疼痛可緩解。但在病理檢查時。並無明顯的炎癥過程可見，也有人認為疼痛的原因還是壹個下腰椎椎間盤變性所致。