夏季的若爾蓋是旅遊的最佳時間，因為地處高原，所以氣溫不是很高，適合戶外活動。最重要的是，在此期間，草原上野花盛開，著名的花湖中的花朵搖曳，這是它壹年中最美的時刻。
此外，藏族最大的節日大多集中在冬季(12-4月)。雖然那個時候氣候惡劣，遊客少，但如果不怕氣候寒冷，也是體驗真正民族風情的最佳季節。
若爾蓋海拔約3000米至4000米，屬於典型的丘陵高原。這種海拔會導致部分遊客出現高原反應，尤其是初次到高原旅遊，身體素質較差的遊客。
由於若爾蓋海拔較高，去若爾蓋旅遊的遊客盡量不要單獨行動。最好是跟團旅遊或者加入旅行團，因為旅行團不僅有專業的導遊幫助遊客預防和治療高原反應，還有可靠的後勤團隊在遊客重病時提供及時的醫療服務。
若爾蓋歷來是通往甘肅、青島的要道，是阿壩州的北路重鎮。它位於北至河湟谷地，南至岷江和大渡河，或東至嘉陵江，到達四川盆地的三角地帶。它在交通和貿易中有著重要的地位。壹直是青藏高原與內地交流交融的前沿，也是兵家必爭之地。
若爾蓋主要景點有養鹿場、太陽湖、白瓦寺、大澤寺、江紮溫泉、巴西會議舊址、黃河九彎第壹彎、鐵布梅花鹿自然保護區等。