1、袁州區:總面積2538平方公裏，常住人口約112萬，下轄32個鄉鎮、街道，其中街道辦10，鎮19，鄉3個。
2.樟樹市:總面積1，291平方公裏，常住人口48萬，轄1個鎮，4個鄉，5個街道辦事處，1個園藝場。
3.豐城市:轄33個鎮(街道)，面積2845平方公裏；戶籍人口654.38+0.5萬人，常住人口654.38+0.65萬人；耕地面積654.38+0.32萬畝，有富硒土壤525平方公裏。
4.靖安縣:總面積1.377平方公裏，轄6鎮5鄉，人口1.6萬。
5.奉新縣:全縣面積1642平方公裏，轄18個鄉鎮，人口33.6萬。
6.高安市:國土面積2439.33平方公裏，人口90萬，轄21個鄉鎮，2個街道辦事處，1個墾荒場。
7.上高縣:國土面積1350平方公裏，人口38.2萬，轄17個鎮(場、街)。
8.宜豐縣:全縣土地總面積1935平方公裏，轄16個鄉(場)，人口30萬。
9.銅鼓縣:全縣土地面積1.552平方公裏，總人口1.4萬。
10，萬載縣:全縣土地面積1719平方公裏，轄9鎮7鄉1個街道，181個村，25個居委會，3358個村民小組，總人口62萬。
其管轄的三個區如下:
1，及宜春經濟開發區:宜春經濟技術開發區是位於宜春市區北部320國道與滬昆高速交匯處的開發區。2003年開始建設，2013年6月國務院批準為國家級經濟技術開發區。園區建成區面積超過35平方公裏，規模以上企業超過140家，常住人口7萬人。
2.益陽新區:2007年2月，益陽新區正式成立。位於伊春市中心城區東北部，北依滬昆高速公路管轄，西接張家山花園坪，南、東臨江秀河，總面積約27平方公裏，人口約6萬。是老城區和經濟開發區之間的新城區。
3.明月山溫泉景區:位於中國優秀旅遊城市宜春西南15km處，規劃面積389平方公裏，核心區80平方公裏。