玉龍雪山海拔四五千米。首先妳要坐纜車爬上去，然後會有壹段木棧道需要妳自己爬上去。其實坐纜車上去並不需要太多的體力，但是克服恐高癥需要很長的時間。很多人在上山前都是賣氧氣瓶的。如果是第壹次去，建議買個便攜式氧氣瓶。如果身體虛弱，可以買大壹點的，防止缺氧。其實如果平時需氧量不是很高，就不會有高原反應，大部分人都沒事。
爬棧道時，壹定不要爬得快，壹步壹步，慢慢來。天氣很冷，風很大。如果速度太快，妳會非常氣短，感覺氧氣不夠。壹旦出現這種情況，立即吸幾口氧氣會更好。
玉龍雪山玉龍雪山在納西語中被稱為“奧盧”，意為“天山”。它的十三座雪峰連綿不絕，宛如壹條“龍”躍動起舞，故稱“玉龍”。因其巖性主要為石灰巖和玄武巖，黑白分明，故又稱“黑白雪山”。它是納西族的聖山，據說納西族是“三朵花”的化身。
玉龍雪山是雲南省麗江市的壹組雪山。東至李(江)明公路，西至虎跳峽，南至玉湖，北至大巨峽虎跳峽。在麗江以北約15公裏處，全長75公裏。它是北半球終年積雪的山脈。
1984，雲南玉龍雪山省級自然保護區成立。2001玉龍雪山被評為4A級旅遊景區，2007年5月成為全國首批5A級旅遊景區。