2001年畢業於北京廣播學院播音系，同年進入雲南電視臺。先後在雲南電視臺經濟頻道，雲南電視臺衛視頻道工作，先後主持過《天天生活》，《非常大不同》，《走遍雲南》，《家家有本經》等節目。現任雲南衛視《旅遊新時空》節目主持人。撰寫的論文曾獲雲南省壹等獎、全國二等獎，主持的節目多次榮獲政府獎。 中央4套 《 遠方的家》特別節目《邊疆行》外景主持