1，路線推薦
路線昆明(160km——楚雄(110km——元謀(100km——武定(160km——宜良(30k m——石林(50k m——呂梁(80km——瀘西(260
第8天
2.沿途風景
第壹天:昆明西山-滇池-民族村
因為昆明民族村的活動和演出大多集中在下午和晚上，建議早點去西山景區。西山是昆明很美的地方，也是看滇池最好的地方。因為在湖面上幾百米，所以沒有滇池水藻的味道。索道橫跨滇池上空800裏，俯瞰昆明城，穿越滇池，開始爬山。
西山公園很大，龍門是必去景點。體力允許的話，沿著步道走是很舒服的，滇池的美景隱藏在松柏之間。西山索道下是滇池嶺公園，可以順便去看看。冬天有美麗的紅嘴鷗。
民族村將26個少數民族村寨和歌舞表演匯集在壹處。如果是第壹次來雲南，建議用壹天的時間去看壹看，感受壹下雲南多元的民族文化。民族村的竹筒飯、奶扇、餌塊都可以品嘗，味道正宗。
在昆明過夜
美食過橋米線，蒸雞，餌塊，脆皮包子，涼皮，還有烤豆腐。
特產花糕:最好的禮物，昆明位於嘉華的花糕店。
小費1。如果妳還有壹天空閑，就去翠湖。翠湖是昆明慢節奏生活的縮影，人們整天跳舞、遛狗、放風箏。
2.民族村正門的電瓶車可以帶遊客到西山景區小門口，聯系索道公司派車送遊客下索道；
3.滇池、翠湖65438+2月至次年3月為紅嘴鷗越冬季節；
4.雲南師範大學西南聯大紀念館。學校專門成立了誌願者來講解。只要人數超過5個，就會有學生誌願者免費講解。講解非常生動，意味深長；
第二天:昆明-楚雄
從昆明到楚雄只有2個小時的車程，作為滇中環線第壹天的中轉站。楚雄的風景遠不如滇西的火山溫泉和滇東北大理的麗江。所以這裏的客人大多是昆明本地人，或者專程到彜族古鎮看民族歌舞，參加長桌宴的旅遊團。
“楚雄博物館”是楚雄壹個值得推薦的地方，最新的引人註目的是彜館裏彜族各支系的服飾。彜族古鎮是後建的仿古小鎮。有許多手工藝品和土特產出售。節日有歌舞表演，旅遊團會在這裏參加長街宴。
在楚雄市過夜。
美食烤乳豬黃燜雞米線
蕎麥粑粑:彜族傳統吃法。吃的時候蘸上蜂蜜，口感細膩，清香甘甜。
提示1。從昆明到楚雄，可以出恐龍谷出口，下高速參觀祿豐世界恐龍谷。
2.楚雄市的“十月陽歷公園”是為了紀念彜族古老的歷法“陽歷”而建的，有興趣可以去看看。
第三天:楚雄-元謀
從楚雄開車到元謀縣大概需要3個小時。元謀以元謀人和元謀土林而聞名。
從縣城到元謀土林景區40分鐘車程。元謀土林除了大家熟知的五毛土林，還包括朗巴普土林和班果土林。如果不是攝影愛好者，去五毛圖林就夠了，期間只能走走，壹般逛逛，2個小時就夠了。
留在元謀縣。
美食土林餐廳(景區對面，菜價比縣城略貴，合理。景區門口的小賣部可以供應咖啡和披薩。
建議元謀土林冬季是最適宜旅遊的季節，每年六七月份的雨季是這裏的最低季節。
第四天:元謀-武定-宜良
從元謀開車到武定大概2個小時，就到了“西南第壹山”武定獅子山。獅子山的景點是禪寺和牡丹。徐崢寺位於獅子山的懷抱中，香火繚繞，是明朝皇帝文健出家的地方。
同時，獅子山有40多畝牡丹花壇，獅子山有4萬多株牡丹。牡丹自古以生長在洛陽而聞名。即使是洛陽最好的牡丹花，也會因為“水土不服”而變得不那麽碩大艷麗。但武定獅子山打破了牡丹生於中原，南下衰落的神話。離開獅子山，繼續開車到宜良，宜良縣城，2.5小時。妳可以在這裏安排住宿。
在宜良縣過夜。宜良縣城住宿分化很嚴重，每個不知名的小旅館可能只要20-30元，但是衛生條件太差，住不下。正規的商店和酒店，價格在100元以上，但是幹凈安全，比較放心。
美食牡丹大酒店(景區內，推薦武定燉山藥、腌蘿蔔水煮魚、香菇燉豬蹄、彜酥肉、臘肉片。
建議每年3月中旬到4月初，各種牡丹競相開放，是獅子山旅遊的最佳時間。
第五天:宜良-石林
距宜良縣城60公裏的九鄉，以溶洞為主。景區內有大小洞穴100多個，洞內喀斯特景觀奇特。要進入景區，先坐落差53米的觀光電梯，到地下，再坐遊船到三公主峽谷泛舟。走到獅子廳，是壹個開闊的山洞，電影《神話》就是在這裏拍攝的。遊覽洞穴2-3小時，可原路返回或乘坐觀光纜車至出口。
下午沿九石阿公路行駛40公裏，即可到達石林景區。從景區入口進去，左手邊是壹個小石林景區，有壹個平坦的石峰，著名的石峰“阿詩瑪”就在湖邊；右邊是Oishinohayashi景區，面積很大，景點很多。石林雖然大，但不會迷路，因為沿途路標很清晰，步行加電瓶車的遊覽模式，1.5小時基本可以走完。另壹種遊覽方式是騎自行車，包括遊覽道路沿線的周邊景點，全程2.5小時。
在石林過夜。石林的住宿價格普遍較高。無論景區內外，還是在石林縣內，遊客入住景區酒店只能買壹張門票，無限期進出景區。
梅菜烤鴨(宜良縣匡遠鎮玉龍路北側有賣宜良烤鴨的。據說很多昆明人為了吃壹口熱騰騰的烤鴨，都來買；
泡泡酒:宜良很多餐館都可以點，超市也有賣；
彜臘肉:無論是彜良還是石林，這道菜幾乎是餐館裏的常規菜；
煎乳餅:彜味，在彜良、石林的餐館都可以品嘗到；
石林湯鍋:這道菜，也是彜族的特色菜，在石林的每家餐館都可以做。
第六天:石林-呂梁彩色沙林-阿魯古東-魯西
從石林到陸良七彩沙林，不需要繞行陸良縣城，兩個景點距離60公裏，行車時間1小時。景區的沙子因礦物質含量不同呈現不同的顏色，視覺效果因氣候、日照、角度等原因很有層次感。與石林、土林並稱“雲南三林”。
景區遊覽時間2小時。之後繼續驅車60公裏參觀有“雲南第壹洞”美譽的阿魯古洞。景區由鹿苑洞、玉珠洞、碧玉洞和孫漁河洞組成，有纜車和渡輪連接不同的景觀。
在魯西過夜。
美食馬壹贊子:吃起來酥脆綿軟，裏面是糖，吃起來甜潤膩膩的。在陸良專賣店有售。
呂梁鹽水鴨:呂梁四季如春，河溝縱橫交錯，是不可多得的養鴨之地。所以這裏的鴨子肉質特別好，做的板鴨也很有名。
第七天:瀘溪-撫仙湖
從蘆溪開車到撫仙湖江川景區需要5個小時。撫仙湖橫跨江川、澄江、華寧三縣，是雲南人周末度假的首選。
中午到達並安頓下來後，可以品嘗撫仙湖的特色菜肴。下午可以在陽光海岸的沙灘上遊泳，在撫仙湖劃船。還可以去湖中央的孤島，晚上回農家樂吃飯，晚上邀請農家樂老板帶妳去撫仙湖釣魚。
撫仙湖住宿有三個選擇:陽光海岸景區、路沖景區和櫻花谷度假村，其中陽光海岸景區的農家樂和客棧最多。
銅鍋烹魚:撫仙湖以銅鍋烹魚聞名。此外，銅鍋土豆火腿燉飯、銀魚煎蛋、蘿蔔和各種野菜野花也是當地特有的美食。
特產藕粉:用光照充足、水質無汙染的蓮藕制成的藕粉，非常好吃，也容易沖泡。
第八天:撫仙湖-澄江-昆明
撫仙湖周邊最好的旅遊方式是環湖，環湖路80公裏，半天就能走完。環湖順時針路線推薦:陽光海岸-星魚洞-李昌村博Xi灣-路沖景區(撫仙湖最古老的景點，湖色很美)-澄江縣城午餐-帽天山國家地質公園(澄江古生物化石群-櫻花谷度假村-東湖路周邊景觀大道(花廊綿延20公裏，-解語石-魚泉-陽光海岸)。
出發回昆明，2小時車程，途經鬥南花市，可以買些花打包帶走，離昆明市區近的時候還可以逛逛官渡古鎮。
官渡古鎮曾是昆明滇池的古碼頭。這是壹個非常古雅的城鎮，有許多古老的建築。金剛寶座塔建於明朝，這裏著名的小吃官渡粑粑也很好吃。