1，Z223:西寧12:20第二天到拉薩10:24第三天。
始發站:重慶西，發車時間:22:25，終點站:拉薩，到達時間:65438+第三天00:24，總時間:35小時59分。
2.Z6801:西寧13:30第二天到拉薩11:16。
始發站:西寧，發車時間:13:30，終點站:拉薩，到達時間:11:16次日，總時間:21小時46分。
3.Z21:西寧14:55第二天到拉薩12:29第三天。
始發站:北京西，發車時間:19:55，終點站:拉薩，到達時間:12:29第三天，總時間:40小時34分。
4.Z264:西寧19:23第二天到拉薩16:56第三天。
始發站:廣州，發車時間:11:40，終點站:拉薩，到達時間:16:56第三天，總時間:53小時，16分鐘。
5.Z164:西寧265438+第二天0:03到拉薩65438+第三天08:46。
始發站:上海，發車時間:20:02，終點站:拉薩，到達時間:65438+第三天08:46，總時間:46小時44分。