1.元謀涼粉:元謀涼粉是元謀縣的傳統美食之壹。它是以豌豆粉為主要原料，經油炸、攪拌、蒸制而成。其口感細膩，質地滑嫩，配以辣椒油、醬油、醋等調料，味道鮮美。
2.元謀烤魚:元謀烤魚是元謀縣的特產之壹，以當地鮮魚為主要原料烤制而成。其味道鮮美，肉質細嫩，用花椒、辣椒等香料調味，味道濃郁。
3.元謀紅燒肉:元謀紅燒肉是元謀縣的傳統美食之壹。以五花肉為主要原料，經煮、炸、燉而成。它的味道醇厚，肉質細膩，是壹種美味的主食，搭配米飯或饅頭。
4.元謀酸辣粉:元謀酸辣粉是元謀縣的特色美食之壹。以米粉為主要原料，配以酸辣湯、肉末、香菜等調料，味道鮮美。
5.元謀燉雞:元謀燉雞是元謀縣的傳統菜系之壹，以當地土雞為主要原料，經過燉制而成。其味道鮮美，肉質細膩，富含辣椒、花椒等香料。
除此之外，元謀縣還有很多其他的美食，比如元謀蒸餌，元謀年糕，元謀糯米，都值得壹試。