妳在長大，父母在變老。當妳在為夢想和家庭奔波的時候，別忘了等妳回家吃飯的父母。
前幾天，劉家院裏的孤寡老人去世了。當她被殯儀館的人裝在袋子裏擡出去時，看到她小小的身軀，我感到有些難過。她沒有任何親人在場為她哭泣，她最愛的人沒有壹個為她而死。她突然去世了。也許，死亡對於劉來說是壹種解脫，他已經帶著疾病和自憐孤獨了這麽多年，已經85歲多了。但如果她有親人有孩子，也許她就不會落得壹個淒涼的黃昏，整天在家哭死，老無所依。
第二天早上，劉被保姆發現死在家中的床上。鄰居們聽說後，都來幫忙。我媽，中年阿姨，老人幫忙燒紙錢，管理遺物。其他人幫忙打電話給街道工作人員，聯系殯儀館，幫助劉擦洗身體，穿上體面的衣服，讓她能有尊嚴地離開。很多人來了之後，大家商量著劉婆婆的安葬問題。喧鬧過後，又恢復了寂靜。沒有多少人在乎她的離去，也沒有幾個人後悔，因為那些能為她在乎、後悔、哭泣的親人都不在了。
聽外婆說起劉婆婆的過去，她是外省人，沒有親人，也沒有同伴。當她年輕的時候，她過著艱苦的生活。幸運的是，有壹個女兒非常聰明懂事，但不幸的是，女兒結婚後意外身亡，女婿殘忍的離開了這個家。劉沒有孫子，也失去了身邊最親的人。此後，劉和的妻子壹直生活在壹起。
劉的妻子腿腳不便，所以劉對他無微不至的照顧，和他倆相依為命。但隨著時間的推移，劉的妻子年齡比她大，她經常聽到劉說，她的妻子離開了。幾年前，她老婆終於走了，留下她壹個人。劉的妻子去世後，街道辦事處的工作人員雇了壹名婦女照顧劉的飲食。然而這幾年，劉婆婆的日子不好過。她因為腿腳有病很少出門，只是偶爾坐在家門口曬曬太陽，和路人打個招呼。
如今，劉婆婆已經過世，但她的離世卻提醒我們年輕人，有些愛要及時償還，有些話要趁早說，趁著父母還健在，趁著身邊最親的人還在陪伴，趁著時間還年輕，趁著歲月青蔥，那些埋在當下蠢蠢欲動的情話，那些拖延已久的行動， 壹定要趁早做，不要等到壹天結束，想和喜歡的人牽手看風景的時候。
時光飛逝，時間從不為任何人停留。又壹年匆匆結束。仔細想想。年前妳有沒有很豪言壯語的說要帶父母去旅遊，哪怕只是去參觀這個飛速發展的城市？我想給父母買新衣服，但我沒有買，因為父母說他們有足夠的衣服。有必要教父母玩手機讓他們玩得開心，跟上年輕人的步伐，卻總是因為工作忙而被忽略；想經常回家，總可以因為這樣那樣的原因忘記。
年底了，對於在外打拼的遊子來說，到底要不要回家過年陪陪父母，這或多或少會處於壹個兩難的境地。新的壹年就要來了，可是有多少獨居老人在家裏看著電視上的歡聲笑語的聯歡晚會，心裏卻冷得像空蕩蕩的房間。不管壹個人多麽堅強，也有脆弱的時候，更不用說是個老人。我們年輕人都會孤獨，害怕孤獨，害怕無人陪伴，更何況是獨居的老人。如果今年真的回不了家，記得不要丟下父母不管，尤其是單親家庭。如果可能的話，希望妳春節能回家，告訴父母妳過得很好。也許過幾年妳會在家鄉發展。
昨天在微博裏看到壹個德國聖誕廣告視頻《回家》。視頻只有2分鐘長，卻講述了壹個孤獨的老人，他謊報了自己的死訊，並給孩子發了壹封信，希望孩子能回家過年。看完視頻眼睛都紅了，因為時間不等人。我是單親家庭的孩子，所以更明白陪伴對媽媽意味著什麽。
小時候，父母為我們遮風擋雨。等他們老了，我們也可以陪他們健康快樂的老去。對於漸漸老去的父母，不需要太多的大張旗鼓或者光鮮亮麗的點綴。他們想要的是真正的陪伴。對於父母來說，我們可以做以下五件實事，讓陪伴看起來更長久:
1.將大承諾細化為小行動。
妳可能說過，如果有錢，可以帶父母去國外旅遊，或者去國內的熱門景點，但是妳壹直忙於賺錢，忽略了這壹點。其實妳可以把熱門景點的行程臨時改到周邊景點，方便省時又信守承諾。在我看來，與其說壹些不切實際的話，不如用小動作讓父母感受到愛，比如帶父母去高級餐廳吃好吃的，而不是周末在家陪父母做飯，拖著腳拍婚紗照。不如教他們的父母用手機拍好照片，然後去照相館打印出來。有些長遠的大目標可能只是口頭承諾，但我們可以從最眼前、最實際的事情入手，用行動表達我們的愛。
如果不在外地工作學習，周末可以和父母壹起去爬山，或者陪父母去公園看廣場舞。如果他們喜歡，妳也可以讓他們參加，這樣不僅能得到娛樂，還能讓妳的父母和同齡人交朋友，這樣他們就不會整天在家看電視那麽無聊了。父母喜歡什麽，就要在合理的範圍內支持，不要因為自己的愛好而高興。媽媽想唱歌，可以下載唱歌軟件來玩。如果她喜歡跳舞，可以買她的舞鞋去參加廣場舞。如果爸爸喜歡陀螺或者象棋，可以去鄰裏娛樂。
3.教家長使用手機App。
現在智能手機方便了每個人的生活。請花時間教妳的父母如何使用智能手機。畢竟如果妳出差忙，父母可以和妳壹起做QQ視頻，或者發朋友圈展示自己的編織、書法、烹飪、釣魚、手工等技能。要知道，不要小看父母的勞動成果。當他們的興趣愛好被展示出來的時候，也能給他們帶來內心的自豪和滿足。我在媽媽的手機上安裝了微信、手機淘寶、美顏相機、QQ、微博、百度瀏覽器，還安裝了如意App，方便在二手藥群進行公益捐贈。最重要的壹點是，健康管理可以隨時進行。至於修圖軟件，就是為了讓自鳴得意的媽媽自拍後更好看。
4.戒掉父母的壞習慣
父母年紀大了，不再如花似玉，風華正茂。如果爸爸和媽媽壹樣愛抽煙，愛打牌，他們可以逐漸用自己感興趣的其他愛好來代替。當然，玩牌得當就是娛樂。如果每天坐著打牌影響身體健康，那就得擴大父母的愛好來掩蓋壞習慣。另外，隨時提醒妳也很重要。可以在家裏醒目的地方貼上便利貼，告訴爸爸家裏不允許吸煙，也可以讓爸爸在忍不住吸煙的時候玩手機遊戲或者做家務，打消吸煙的念頭。
5.照顧好自己，讓父母少操心。
如果妳在外面努力，記得照顧好自己，妳會變得更好，更強，更優秀，妳的父母也會少壹些擔心，不會忙著給妳介紹相親逼婚，因為只有妳在他們眼裏照顧不好自己，他們才會擔心妳，害怕妳壹個人受苦。因為世事無常，匆匆離去的人太多，所以陪伴彌足珍貴。親愛的，不要讓明天的忙碌或談論它成為妳離開的借口。
不管我們跑多遠，不管我們跳多高，別忘了還有父母等著我們回家吃飯。曾經，他們都是無所不能的人，但時間對每個人都很殘酷。父母年紀大了。當他們老了，我希望我們的公司和我愛妳能及時存在，讓他們感到幸福，而不是壹個人生活。至少和我們在壹起，父母應該不會感到孤獨。
作者簡介:申善書，年輕新銳作者。我希望用文字的溫暖跨越每壹個千千結。我不想在平庸中老去。微博@沈善書。
註意妳的句子。
如果我能再次愛妳，我絕不會讓妳走。我會更加珍惜妳，因為我現在很想妳。我不記得照顧自己。多喝熱水，別感冒，少喝酒。
註意妳的句子。
第壹，去吧，照顧好自己才是真諦！我肩負起我的責任，繼續前進。...
第二，有時候我會想，為什麽當有壹天妳能夠照顧自己和別人的時候，那些在妳什麽都不會的時候照顧過妳的人卻不在身邊？
第三，看人，看人品，讓人真誠。君子舍己，處處忍讓，永遠善良。小人爭名奪利，不擇手段，狡猾如狼。君子，品德高尚，求之不得；小人，防不勝防，躲得遠遠的。壹個人的時候，要照顧好自己。世界很大，但真正對自己好的人不多。沒有人會壹直守護自己，努力照顧自己，為了自己，也為了關心自己的人！
第四，回來後因為身體原因，放棄了亞布力和馬成，在青島沒有朋友。在壹個國家三個地方壹直發燒感冒。說實話，健康很重要。可愛的人名單壹定要照顧好自己。
5.等我們老了，要照顧好自己的身體，不要拖累孩子！多麽現實的說法。
6.我希望妳像往常壹樣在我這邊照顧好自己。
七、有些人有事情，我試過了，還是沒有結果，所以再見，保重，不要喜歡小姐姐的主動。
八、第壹次見妳把自己捂得很緊。我很高興妳終於開始保護自己了。但是心裏莫名的不舒服。心疼。照顧好妳自己。
九、他們會奇怪為什麽母親和親人會抓住她的手腳，把她壓在冰冷的充滿消毒液的病床上。她哭號是沒有用的。我真的受不了這種感覺，尤其是她哭著用求助的眼神看著我的時候。希望有更多的家長提前照顧好寶寶，而不是病後打針吃藥，也希望大家多加小心，關註天氣變化。
十、大家保重身體！別感冒了。前兩天說我沒感冒。昨晚醒來，今天感冒了！
11.成熟意味著出門總是自己帶傘，很少再淋濕。就是妳能控制自己的眼淚，很少感動自己哭。成熟就是妳學會善待自己，照顧自己。妳逐漸成為壹個獨立的個體，而不是靠運氣去依賴外界的壹切。沒有人會在雨夜來接妳。沒人會讀妳的想法。
十二、光棍節，請保重身體，努力工作，蘑菇冷——對自己。
十三、爸爸是個不善言辭的人，但他對我說的最多的壹句話就是，女兒，保重身體，吃好飯，要很熱心腸。爸爸，我愛妳。
北京正在下雪。在北京呆久了，壹定要註意保暖，照顧好自己！
十五、人生兩件事:教育孩子，修煉自己。人老了，給孩子最好的禮物就是照顧好自己，擁有樂觀的心態，身體健康。
十六、我真的很沒耐心，我很討厭自己是壹個沒有自律的人。我不甘心。很多事情我都不甘心。這種不願意讓我擔心食物本身的價值，反復思考沒有價值的東西，消耗我的生命。我太傻了。我不能照顧自己。我應該照顧好自己。生活不應該是這樣。
十七、藝人壹旦犯錯，壹不小心就會陷入網絡暴力的漩渦，無法自拔。也許就像吸毒壹樣，他沒有驚人的意誌和心態。就算他的家人在乎愛情，勸他自己也無濟於事。願田海林·厄尼的弟弟壹切順利，也希望厄尼能照顧好自己。
十八、為什麽我享受不到年輕美麗的身體？真想趁著還有點年輕可愛的時候多享受壹下。我也想好好保養自己的身體，讓自己擁有美麗的身體，讓對方開心。我真的很享受我的青春。我老了會出家的。
十九但是，大家要註意，如果不是特殊情況，要好好吃飯，照顧好自己。
二十，想想還是指望自己比較靠譜，因為自己最了解自己。知道妳累了，給妳壹個大大的擁抱，謝謝妳，吃飯睡覺照顧好自己！壹切都是浮雲！
二十壹、周舟是主播，每天身邊沒有人讓妳出去，要麽坐在電腦前，要麽天天看電視劇。我熬夜了，起晚了。妳應該出去走走！感覺妳最近抵抗力下降，所以總是惡心頭暈！！！照顧好妳自己。哦哦哦哦哦！！！！！
二十二歲的帥帥，很想妳，多保重。
記得餓了就吃給妳準備的午飯，照顧好自己，多交朋友，有空就發照片回來。玩得開心。
二十四、看到妳說渴望壹個屬於自己的周末，壹個空虛的夜晚，壹杯不提神的咖啡。有點心疼。妳最近又生病了。上次妳生病的時候，妳從拉丁美洲回到學校。可能妳這段時間沒有休息好。希望妳能多愛自己，照顧好自己。遠方給妳壹個擁抱，願心波發揮無窮力量，妳會收到我的關心。
二十五、我要把這世上所有美好的祝福，都送給我最愛的漂亮姑娘。祝妳以後的每壹天都是壹個微笑，我會盡我所能讓妳開心，所以請照顧好自己，多愛自己。生日快樂，媽媽。
二十六、寫給妳的，請保重。我可以提前約妳下輩子嗎？
在新的壹年裏，好好照顧自己，努力賺錢，學會愛。
明天開始降溫。多穿點衣服，照顧好自己。
二十九、照顧世界，而不是照顧自己！
老了再難過也要照顧好自己。玫瑰緩解抑郁，舒緩神經。
昨晚我趁我老母親睡著的時候出去玩了。早上醒來發現還記得給老母親寄明信片。在外面註意安全，記得照顧好自己，別忘了給媽媽發照片。多好的推特啊！
32.早上好，吳先生。我聽到鳥兒在房子外面唱歌。應該是晴天，氣溫還很低。真的讓人感覺冬天來了。這是北京的季節。沒有春天和秋天，卻是夏天和冬天的過渡。據說昨天北京下雪了，局地降雪來了。離大規模降雪還遠嗎？我們必須照顧好自己。
我會照顧好自己的。告訴我。
我會照顧好自己的。告訴我。
1.我馬上就要離開拉薩了。回想起來，我在拉薩生活了這麽久，確實有點舍不得，而且我還有那麽多好朋友。但是為了發展，我別無選擇。可能這是我最後壹次在拉薩的朋友圈發布了。最近發生了很多事，我吃了很多苦。現在我想通了。我將離開這座城市。當妳看到這條信息的時候，我已經在路上了。不要驚訝。
第二，每次都要到周日才能聽到妳的聲音。那壹刻就足夠了。我壹直在想妳，不管我有多忙。我不知道我想妳的時候妳是否在想我。妳的努力讓我更有動力。我在慢慢學習成長。我會照顧好自己的。妳必須努力工作，我相信妳。我愛傑哥。
三、長發齊腰高，我會好好打理自己飄逸的長發，吃三餐享受四季的溫暖，愛自己。
第四，我會照顧好自己，變得更好，然後漂洋過海去找妳。
親愛的，謝謝妳把我當妹妹看待。我會好好照顧自己的健康。
六，我說我大老遠來送妳。為什麽不像電視劇裏的主人公壹樣把壹切都告訴我？他羞澀的笑了！其實最了解我的人就是他。他沒有說出來，因為他怕看到我哭。我心裏不知道跟他說過多少遍了！就是這樣壹個人，在任何人面前都可以談論侃侃，除了我！放心去上班吧，我會照顧好自己的，親愛的，等妳回來！回來給我梳頭！
七、壹句夾雜著淚水的話，我會照顧好自己，多少過往在吞噬著我，如何拯救我？
8.以後真的要壹個人走了。我會減速，盡量避免摔倒，停止橫沖直撞。我會壹步步腳踏實地，學會不要太擔心，照顧好自己，不會再貪心。
我還沒來得及說什麽就要走了。我只想出去看看我自己。別擔心我聯系不上。我會照顧好自己的。請為我照顧好妳自己。
我想晚點見妳。我會照顧好自己的。
我似乎忘記了妳是誰。我只記得我很愛妳。我可以開始新的生活。不要再擔心我了。我會照顧好自己，失去任性和沖動。我每天在忙碌的生活中很開心。即使是壹個人也不會感到孤獨。我壹個人吃飯，壹個人逛街，壹個人吃冒菜，壹個人瘋狂唱卡拉ok。
早上打了壹個電話我真的接受不了，眼淚都下來了。我也擔心父親最近事情太多，有點累，所以我要堅強。畢竟作為壹個成年人，我要抗拒的東西。我會照顧好自己，不擔心我。
十三、學會少走極端。其實有相當多的東西是不用打分的。怎麽才能慢慢相處？有些事情不是勉強的。如果有壹天妳不想念我，我想我們會成為朋友。我希望我們都沒事。我希望我會照顧好自己。我希望妳也能。畢竟我們現在都是相愛的。
孤獨是通往成功路上的重要壹課。沒關系。我會照顧好自己的。
我會好好照顧自己，調整心情。別擔心。
十六，不用擔心！喝完那杯酒，我會照顧好自己的！當妳喝醉的時候，妳知道酒很烈。此酒為拜，日月可照鏡！
十七、放手是因為我太愛妳了，看妳不好意思。我會照顧好自己的。不辜負妳的那句話，妳是強者。
這次妳走了我也沒那麽難過了~可能是因為我對城市比較熟悉，比較獨立吧。我會照顧好自己的，下次再見。
十九，起床做飯。我好久沒吃早餐了。如果妳在這裏，妳就不會讓我餓了。不過，親愛的，妳不用擔心我們。我會好好照顧自己和女兒。
二十、我很高興大脫脫終於可以放棄壹切讓他不開心的事情了！原本自私的讓他留在我身邊，現在終於長大了讓他選擇自己想要的生活！雖然以後不會和我在壹起，但是我會照顧好自己的！
如果妳喜歡我，請壹定來找我。如果妳喜歡我，請盡力打動我。如果妳喜歡我，請不要讓我等太久。妳來之前我會照顧好自己的，希望妳來的路上壹切都好。
二十二，以後我壹個人照顧自己，我會堅強。
二十三、在妳找到我之前，我會照顧好我的肚子，微笑的眼睛和火熱的心。人生那麽長，我會慢慢等。
謝謝妳的關心，但是妳不用擔心我。我會照顧好自己的。
妳來之前我會照顧好自己的。
有那麽多人需要妳。我會照顧好自己的。
謝謝大家的大紅包。我會好好照顧自己的。現在妳愛我，以後我也會愛妳。
28.我不知道這個決定對不對，但我相信如果爺爺還有壹點意識，他不會忍受自己的無生命狀態，靠呼吸機維持生命。謝謝媽媽和叔叔，他們想盡辦法讓爺爺壹直待到我回去見他最後壹面，也謝謝妳們，爺爺壹直在等我。三天後就要見到爺爺了，我會好好照顧自己，好好生活。
二十九、人在最脆弱的時候不能得到壹點安慰和溫暖，否則眼淚會決堤。謝謝，我會照顧好自己的。
我好像感冒發燒了。我會照顧好自己，不熬夜。
三十壹，我會好好照顧自己，像部落壹樣壹個人生活。
三十二了，讓家裏人擔心，非常抱歉！我會照顧好自己的！！
我會照顧好自己，在找到依賴之前，我會努力適應壹切。
三十四，兩年的感情，今天，正式告壹段落，彼此都好！我會照顧好自己的。
人生經不起每壹次意外，所以我會好好照顧自己，不為自己也為愛我的人。
三十六，雖然說起來很疼，但是長痛不如短痛。多虧有姐姐們的陪伴，我才不會那麽孤獨。畢竟我離不開他們。祝以後的日子慢慢好起來。我會照顧好自己的。我不會再相信任何人的承諾了！
三十七，遠離家鄉，分離只是暫時的，我多麽希望能在妳身邊，什麽都擔心。我會好好照顧自己和蝦，但也希望好好的。做壹個成熟穩重的人，不要什麽都搏，妳是最好的。
學會照顧自己。
1，但是大家要註意，如果不是特殊情況，要好好吃飯，照顧好自己。
2.“有時候我會想，為什麽當有壹天妳能夠照顧自己和別人的時候，那些在妳什麽都做不了的時候照顧過妳的人卻不在身邊？”
請照顧好自己的余生，不要把自己逼得太緊，找壹個可以依靠的人吧！妳壹個人很累，這是最遺憾的。我只能陪妳兜風了！
4，妳想轉學，最多就是放棄，而且很想妳，保重，妳這頭豬。
5.人有壹個健康的身體是最重要的。希望我認識的人都能好好照顧自己，有個好身體。
6.我有三樣東西不辣，夢想友情，喜歡妳。
7、習慣了，壹個人也挺好。累了就休息壹下；生病了就去療養。不要想太多，照顧好自己，讓每天的生活充滿陽光。
8.請在這壹天照顧好自己，努力工作，對自己保持冷靜。
9.習慣了壹個人，習慣了現在的生活狀態，習慣了躺在床上靜靜的思考，習慣了壹個人呆在房間裏，習慣了晚上失眠，讓自己的傷口在心裏壹點點蔓延。我不想長大，但我必須面對長大。壹個人應該多照顧自己。如果天氣冷，給自己壹件外套。如果妳餓了，給自己買個面包。有病就給自己堅強的生活。就算是壹個人，也要活得開心。
10，只有把教訓變成懲罰，我們才會感到痛苦。我們不妨愉快地接受它，微笑著處理它——那麽它就只是我們的教訓。好好學就行了。
11，我真的很沒耐心，我很討厭自己是壹個沒有自律的人。我不甘心。很多事情我都不甘心。這種不願意讓我擔心食物本身的價值，反復思考沒有價值的東西，消耗我的生命。我太傻了。我不能照顧自己。我應該照顧好自己。生活不應該是這樣。
12，壹個人在外地，請多保重，因為我生病了，真的不想再經歷壹個人在醫院的孤獨。
13，這個宇宙沒有什麽是真的好，也沒有什麽是真的壞，只是壹個循環，讓大家玩，然後，該回去休息了。
14，如果內心平靜，外面就不會有風暴。
15，不知道為什麽，在家的時候有點迷茫。也許是基本壹天的騎行讓我惡心頭暈，也許是我不忍心看著父母為我忙碌，又也許是因為我太堅決了，看到室友的男朋友毫不猶豫的朝她跑過來，緊緊地擁抱著她。我真的可以自己照顧自己，但我也可以盡力做自己想做的事。！
16.明天記得穿好衣服，帶把傘，吃早飯，上課，保暖，吃飯，照顧好自己，愛我，晚安，愛妳。
17，簡單的生活隨遇而安，享受什麽。微笑著接受壹切。
18，他們會奇怪為什麽自己的母親和親戚會抓住她的手腳，把她壓在滿是消毒液的冰冷的床上。她哭號是沒有用的。我真的受不了這種感覺，尤其是她哭著用求助的眼神看著我的時候。希望有更多的家長提前照顧好寶寶，而不是病後打針吃藥，也希望大家多加小心，關註天氣變化。
19，想想還是指望自己比較靠譜，因為自己最了解自己。知道妳累了，給妳壹個大大的擁抱，謝謝妳，吃飯睡覺照顧好自己！壹切都是浮雲！
20.時間是無聲的。畢竟妳是我這輩子再也遇不到的城市。
21，放心吧，我會好好照顧自己，沒有妳我也會很開心。
22.我想把這世上所有美好的祝福送給我最愛的漂亮女孩。祝妳以後的每壹天都是壹個微笑，我會盡我所能讓妳開心，所以請照顧好自己，多愛自己。生日快樂，媽媽。
23.我第壹次看到妳掩飾自己。我很高興妳終於開始保護自己了。但是心裏莫名的不舒服。心疼。照顧好妳自己。
24.早上好，吳先生。我聽到鳥兒在房子外面唱歌。應該是晴天，氣溫還很低。真的讓人感覺冬天來了。這是北京的季節。沒有春天和秋天，卻是夏天和冬天的過渡。據說昨天北京下雪了，局地降雪來了。離大規模降雪還遠嗎？我們必須照顧好自己。
25.我把妳的紙條改成了妳的名字，用了名和姓。
26.給自己定個目標，只為今天開心，不為昨天煩惱，照顧好自己加油！星期四，早上好！
27.我跑了800英裏，卻不知道自己來例假了...我很高興我活過了昨天。我從來沒有感覺跑完800就要死了。原來我的經期對壹個人的影響這麽大，女生還是要照顧好自己。...
28.老了再難過也要照顧好自己。玫瑰是撫慰人心的。
29、開悟不是消除情緒，而是懂得利用情緒。