每年的這個時候，壹些剛高考完的考生都會出現這樣或那樣的情況，小到時間閑置，大到粗心大意造成嚴重事故。通常，在這段時間裏，孩子們離開學校呆在家裏。家長會因為高考結束而放松對孩子的要求，有的甚至有心管教孩子，難免會助長壹些意外。
那麽，我們來看看高考後應該註意哪些問題。家長和老師壹定要告訴孩子！
高考後拼的是“心態”
高考結束後，卷子和各種復習資料塞得緊緊的日子瞬間變了樣，很多考生陷入了迷茫的狀態。在這漫長的等待高考成績公布的過程中，如果考生沒有良好的心態和良好的生活安排，有的可能會陷入緊張恐慌的狀態，有的可能會忘記壹切，放縱自己。
良好的心理狀態可以幫助考生合理安排自己的生活，健康地面對生活，積極負責地為自己的未來做準備。
立正！這三種考後心理狀態都很不好。
放縱心理
這類考生在考生群體中占有相當大的比例。他們認為高考結束就意味著自己走到了盡頭，所以要好好對待自己，彌補自己這些年的辛苦，所以無拘無束的玩。還有壹部分家長對孩子的行為有編造和縱容的心態，所以這種現象愈演愈烈。有的考生染上了壹些不良習慣，甚至嚴重誤入歧途。每年都有幾個喜憂參半的案例，要註意。
我的建議
放松不等於放縱。
考生可以在高考結束後采取適當的措施放松自己，做壹些自己喜歡的事情，但不能放縱自己。他們不應該整天吃喝玩樂，顛倒黑白，晚上不歸。家長首先要理解孩子，確實需要放松，但也要提醒孩子註意飲食和作息。放松不等於放縱，火山爆發式的壓力釋放很容易導致身體不適等不良後果。
抑郁心理
有的同學高考後覺得自己發揮的不是很好。這類考生的表現就是吃不好，睡不好，情緒低落。有的還伴有強迫性思維和行為，自責，自責。很容易走入心理誤區，甚至會因為他們的突兀性格和壞脾氣，讓人覺得不可理喻。當他們與家人發生爭執時，情緒壹觸即發，嚴重時會產生自殺念頭，甚至采取自殺行為。
我的建議
理性面對現實。
考生要理性面對現實。這包括兩個方面。首先是認識到高考結束了，成績是自身文化水平、心理素質、臨場發揮等因素綜合的結果。不管最後的結果是什麽，我們都要接受這個現實；第二是不要害怕別人說什麽。學會主動與人溝通，表達自己的負面情緒，與父母、親友溝通。適度的自我暴露是發泄負面情緒的好方法。
空虛心理
有些同學發現自己無所事事，每天都感覺很空虛，無所適從。以前豐富的學習生活不見了，仿佛突然失去了目標，找不到自己的方向。這是壹種茫然的心理。很多考生從緊張的高考學習中放松下來後，會經歷壹段真空期，尤其是等待分數或填報誌願後，等待錄取結果。
我的建議
試圖轉移註意力。
可以做壹些自己感興趣的事情來轉移註意力。比如旅行，在旅行中放松，交流思想；學外語，有的同學打算出國，可以在暑假做好出國的過渡和準備。即使不打算出國，學習外語也能為大學過四六級打好基礎。學會做家務。上大學後，妳面臨的是照顧好自己的生活。妳應該自己解決壹切。可以利用假期學習做家務，比如做飯，為大學獨立生活消除後顧之憂。
“有經驗的人”的經驗:高考後做這些事，會讓妳以後事半功倍。
經驗壹:提前做好功課。
故事:回憶起自己高考誌願填報的經歷，譚飛龍用“沖動的代價”來形容。原來，譚飛龍經歷了兩次高考，第壹次不是因為考砸了，而是因為沒填誌願。當時他的分數遠遠超過了壹個分數線，因為高考前他主要以考試復習為主，從來沒有認真考慮過自己想學的專業和未來的職業規劃。進入大學後，譚飛龍逐漸發現他對所學的東西不感興趣。所以，經過壹段時間的深思熟慮，譚飛龍做出了壹個勇敢的決定——放棄學習，明年重新參加高考。
經驗之談:
高考結束只是高中畢業的階段性結束。如果想以後走好路，還有壹個更重要的環節——填誌願。高考誌願決定了以後要學的專業，甚至未來的職業。所以壹定不能沖動，壹定不能把決定權交給父母。
在高考結束到報誌願的寶貴時間裏，不妨多花點時間想想自己對哪些專業和學校感興趣。確定了幾所學校後，可以通過網絡和相關資料查詢相關信息。妳的作業越詳細越好。只有這樣，高考誌願填報時才能自信。
經驗二:給自己制定壹個“最長暑假”的時間表。
故事:羅浩畢業於桂林市逸仙中學。因為平時缺乏規劃，高考後的暑假他有點發呆。“每天睡到中午，睡醒後抱著電腦打遊戲，有時甚至壹整天都賴在床上。”——就這樣，羅浩在混亂中度過了高考後的兩個多月。直到大學準備開學，他才發現自己還有太多的事情沒有準備。
羅浩說，上了大學之後，他才和同學們發現，別人的“最長暑假”也可以安排得豐富多彩、有意義。“有的同學早早做好計劃，按照從南到北的順序去了幾個城市旅遊，增長了見識；壹些學生在暑假裏學到了很多技能，比如學開車、學做飯、學書法等。，還有壹些同學去了外國人開的小店打工，學會了說壹口流利的英語……”羅浩說，相比之下，他覺得自己的暑假是“頹廢的”。
經驗之談:
高考後的假期從6月持續到9月，差不多三個月。可以說是“我人生中最長的壹個暑假”。
高考後最長的暑假，在放松的同時也別忘了給自己制定壹個時間表，無論妳是打算呆在家裏看幾本夢寐以求的小說，還是去旅行，還是利用難得的時間走進社會，體驗生活。總之，行動之前最好有個計劃。最好先寫下來，盡量按照計劃去做。壹方面可以訓練自己做事有條理，計劃好的暑假會很充實，很有意義。
經驗三:不妨學幾個生活必備技能。
故事:張艷是家裏的獨生子。從小到大，她很少有機會接觸家務。直到高中，她連洗碗洗衣服等最基本的生活技能都不知道。“雖然成績不錯，但感覺挺弱智的。”高考報考時，她父母也建議她盡量報考本地或地方院校，但張艷不這麽認為。她最後申請了其他學校。
“拿到錄取通知書後，我就想著要去外地獨立生活，當時心裏也沒底。於是，在父母的幫助下，我開始努力學習各種生活技能，從掃地洗衣服到做飯做飯。每當我在家的時候，父母都讓我去嘗試，學起來還挺好玩的。後來，我還利用假期學習了駕駛、遊泳等必要的生存技能。”張艷說。
經驗之談:
俗話說，很多技能並不會把妳壓垮。剛高考完，不妨利用這個“最長的暑假”，多學習壹些自己感興趣的生活技能，可能會讓妳終身受益。考駕照，練字，學遊泳，學做飯...只有掌握了生活的能力，才能活得更好！
經驗四:提前感受社會更有意義。
故事:回憶高三畢業的那個暑假，給蘇婷留下深刻印象的是“充實的第壹份工作經歷”。蘇婷告訴記者，那年高考結束後，她先是和同學壹起去四川、雲南等地旅遊，剩下的時間幾乎全部用於打工實習。她在超市做過售貨員，在餐館做過服務員，在街上發過小傳單。蘇婷的想法是:“進入大學不久，就意味著離社會不遠了。提前感受社會，參與社會實踐，很有意義。”
經驗之談:
其實大學除了學習相關的專業知識，最重要的是學習壹些參與社會競爭的技能。為畢業後進入社會做準備。所以，利用高三的暑假去體驗社會實踐是非常有意義的。如果有心深入感受社會，可以考慮找壹份暑期工作，既鍛煉了能力，開闊了視野，還能賺點零花錢。有的大學開學比較晚，拿到錄取通知書後還有壹兩個月的暑假時間，可以放心去做暑期工。
寫給家長:只有做到這六點，孩子的高考才能圓滿。
孩子有自己的事情要做。父母應該怎麽做？不管孩子考得好不好，都是父母的驕傲。而且，人生真正的考場從來不在學校。所以，家長不要再擔心孩子考得好不好了。看看整理出來的六條建議。
1.首先，要冷靜。
對於考生來說，成績出來後最難過的莫過於家長的過關，尤其是對於考試不及格、“發揮失常”的考生，家長的反應和態度非常重要。有時候，父母的咒罵和責備，可能會給孩子本來就很痛苦的心痛增加痛苦，生出自暴自棄的念頭。所以父母的冷靜是最重要的，這也是最難做到的。
2.允許孩子發泄情緒
高考是人生壹個階段的結束，不管妳是惡霸還是人渣。人生的這個時期會有各種情緒，有積極的，也有消極的，都需要發泄。所以，如果孩子想吃飯睡覺，就不要幹涉。不用擔心，畢竟放松不會變成放縱。
3.填誌願，尊重孩子的選擇
分數出來，填誌願是最大的事。“包攬壹切”、“甩手掌櫃”不好。如果把高考誌願填報比作壹場戰鬥，那麽父母、親友只是“參謀”，戰鬥中只有壹個“指揮官”，那就是妳的孩子——考生本人。所以，妳要做的就是積極收集信息，整理信息，做壹個合格的孩子“戰鬥顧問”，尊重孩子的選擇。
4.和孩子進行平等的成人對話。
選擇壹個比較正式的場所，比如環境好的茶館，或者酒店的包間，坐下來和孩子在平等和諧的基礎上進行壹次深刻的成人對話，舉行壹個小型的成人儀式，和孩子做好安排和計劃。當然，除了這個儀式之外，妳還可以和孩子聊天，了解他們的想法，壹起幫他們梳理自己的想法和計劃，讓孩子明白自己想要什麽，自己能做什麽，明確自己的人生發展方向。
5.讓孩子學會理財。
高考結束後，很多同學都想給自己買東西，比如換手機，逛街，吃飯。家長可以給孩子壹筆錢，讓孩子有機會好好理財。
6.給孩子們壹個自立的機會
畢業旅行是很多考生的選擇，家長可以放手讓孩子從頭到尾規劃，學會自立。但是也要註意，孩子說走就走，至少要知道孩子去了哪裏。曾經有考生和朋友去很遠的地方玩幾天，但他不允許父母問去哪裏，也不允許聯系他。結果在漫長的旅途中，有的高校只想聯系學生卻聯系不上，考生錯過了錄取機會。
孩子的成長是壹段遠離父母的旅程，陪伴父母的時間越來越少。就像小鳥長大了，會飛向自己的天空。離開父母才是壹個人人生真正的開始，所以好好利用孩子上大學前的短暫時光，給他們更多的愛和祝福吧！
孩子陪父母的時間越來越少，那就好好利用這段時間，多陪陪父母。畢竟父母愛孩子，不是讓妳回報在他們身邊，而是讓妳更好的離開他們。人生幸福，就是對父母最好的感恩！
不管成績如何，我真誠地祝願孩子們有壹個更美好、更有意義的未來！更多高考和誌願填報信息，請關註高考專欄！