呵呵，題主的情況和我的很接近喲。我暑假也打算出去旅遊放松壹下，預算也大概在5000元左右。
首先先向題主講壹下我最後的選擇——九寨溝。
我壹開始本來打算去廈門待上壹個星期，但是最近了解到廈門暑假有金磚會以，所以廈門的城市內多處都在裝修和重建，城市交通收到壹定影響。此外，廈門的很多民宿都已經被要求停業了。原本計劃八月初過去，可是到現在也沒有壹個確定的消息到時候去旅遊是否有些景點會收影響暫停開放，或者住宿也收到相應的影響。所以為了穩妥起見最後還是選擇了九寨溝，這個風景如畫的地方。
那麽講完我的情況來分析分析題主的情況。壹個人，預算在5000-8000左右，首先，這個預算在我看來最好的選擇還是在國內旅行，因為到周邊國家如泰國日本韓國塞班島，普吉島等等往返的機票含上稅就大概需要至少3000-4000人民幣。這還不加上辦其他出境手續的費用。國內的景點還是有很多不錯的選擇的。若是預算不充裕強行出國，旅途中緊巴巴的，也壹定玩的不夠盡興。俗話說的好，“窮家富路”嘛，既然是出去玩的，就應該在自己能接受的範圍內玩個盡興。
我當時也仔細的研究過國內的各個旅行去處。來幫樓主分析壹下。
最重要的，就是從需求出發，選擇適合自己的去處。
如果題主是想去度假，放松放松自己的身心，那就應該安排悠閑壹些的旅途，例如去海邊沙灘燒烤戲水，或者去古鎮感受古鎮寧靜祥和的氣氛。國內的海，海水質量比較好的確實很少，壹般人們常去的有大連，青島，廈門，廣州，深圳，海南等地。我曾經認真的研究過，比較推薦的是三亞的海，海水質量遠不是其他地方能比的。雖說可能比不上塞班島普吉島等地，但至少三亞的海水是藍色了，浪花是潔白的，而且三亞屬於亞熱帶，也可以感受壹下熱帶風情。而要是去古鎮，比較推薦的有紹興，和宏村等地。古鎮比較純正。
如果題主想體驗不壹樣的生活，經歷各種探險，那麽當然可以考慮雲南，四川，西藏這些地方。這些地方的風景絕對不輸國外的某些地方。到這些地方可以感受到巧奪天工的自然景觀，驚嘆大自然的美妙之處。另外，去這些地方旅遊也能在旅途中認識很多的朋友，收貨豐富的經歷。
最後祝題主旅途愉快，希望可以幫到妳。