可以穿羽絨服,註意要有帽子,下雪不用打傘，鞋子不要有破口通風口之類的,不然要進水的，要帶墨鏡,不然雪地出太陽會傷眼睛，海拔最高有3750,所以如果沒去過高原最好帶點液體紅景天。
畢棚溝景區概況：畢棚溝位於阿壩州理縣樸頭鄉梭羅溝境內，以其優美的自然風光、完好的自然生態景觀而著稱，是國內知名的紅葉觀賞聖地。如果不是徒步穿越的戶外玩家，遊覽畢棚溝相對簡單。
從景區大門購票進入後，乘坐景區觀光車經龍王海、娜姆湖後，可直達上海子接待中心，全程約26公裏。沿途壹路有雪山伴隨，且有多處紅葉觀賞點。
到達上海子後稍事休息，之後可乘坐景區電瓶車繼續向上抵達磐羊湖，遊玩後原路返回。在上海子還可以選擇徒步或者騎馬，到燕子巖窩全程約9公裏，路況良好。
畢棚溝壹年四季各有特色，但是觀賞時間推薦秋季的9-10月。每年這個時候，溝內楓葉艷紅似火，湖光山水，與周圍的雪山構成壹幅迷人的畫卷，五彩斑斕，非常有意境。
遊玩畢棚溝壹般無需住宿，進溝時記得帶壹些飲料和高熱量的食物，如巧克力、牛肉幹之類即可。
畢棚溝景區必看貼士：紅葉最佳拍攝時間為11:00以前和15:00以後，這時候光線相對柔和，明暗反差較小。
畢棚溝海拔2000-5900米，體弱者需要註意，以免發生高原反應。
畢棚溝溝口手機有信號，但是進溝後，尤其是深入景區腹地後，手機基本無信號，需要註意。