問題二：戶外拓展訓練項目有哪些？ 1）、無敵風火輪
項目類型：團隊協作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：壹片空曠的大場地
遊戲時間：10分鐘左右
遊戲玩法：12-15人壹組利用報紙和膠帶制作壹個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本遊戲主要為培養學員團結壹致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、壹絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
2）、信任背摔
遊戲簡介：這是壹個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
遊戲人數：12－16人
場地要求：高臺最宜
需要器材：束手繩背摔臺
遊戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3）、齊眉棍
遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，***同用手指將壹根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是壹個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成壹個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
遊戲人數：10-15人
場地要求：開闊的場地壹塊
需要器材：3米長的輕棍
遊戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統壹的指揮+所有隊員***同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
4）、驛站傳書
遊戲類型：團隊協作型
遊戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。
遊戲介紹：全隊成員排成壹列，妳們每個人這時候就相當於壹個驛站,到時候培訓師會把壹個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後壹位夥伴的手中,妳們要利用妳們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總***會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有壹些規則來約束.
遊戲規則:
項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面壹位夥伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
不能回頭
後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)
當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那壹刻為截止時間.
不能傳遞紙條和仍紙條.
項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
第壹輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然後回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第壹輪所有方法不能再使用.
不能傳遞和扔任何物品.
第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然後回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第壹輪第二輪所有方法不能使用.
第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然後回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,......>>
問題三：體育課戶外拓展是什麽 戶外拓展我知道是壹項戶外培訓項目，體育課戶外拓展，到挺新穎，是不是現在學校的體育課安排了壹些類似於戶外拓展培訓的項目呢
問題四：戶外拓展培訓壹般是幹什麽 拓展項目主要是針對個人潛能、熔煉團隊
有些項目考驗到妳的意誌、溝通、執行力、好好休息、第二天全力以赴 完成教練的任務
問題五：戶外拓展訓練需要準備些什麽 參加戶外拓展訓練，是很多人體驗戶外運動生活選擇的壹種方式，不但可以體驗戶外運動生活的樂趣，也能結識壹群和自己同樣熱愛戶外運動的朋友。第壹次參加戶外拓展訓練，需要註意哪些事項呢？今天我以 上海天下拓展訓練中心基地 為例，總結需要註意的9個要點，希望能幫大家。
1 身體：所有項目均適用於普通成年人，對體能無特別的要求。（如有嚴重心臟病、高血壓、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經歷、半年內大手術者不能參加戶外拓展訓練，拓展訓練過程中，您身體如有不適，請及時向帶隊教練說明）；如疾病得到有效控制且在康復期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的訓練。
2 行為：請在活動期間準時 *** ，不缺席，不遲到；在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架、下水遊泳或做其它任何危險運動。
3 藥品：我們備有常用藥品（創可貼、藿香正氣液、救心丸等），如有需要可以向帶隊教練索取。
4 穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運動裝、運動鞋（特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活動的服裝（女士請勿穿裙裝），另需準備壹套備用服裝，以便出汗後更換。因早晚溫差較大，請註意保暖（戴眼鏡的學員準備小繩加固眼鏡）。
5 物品：活動過程中，為避免弄傷，請勿佩戴手表、首飾，衣兜內不要存放堅硬的物品（如手機、鑰匙、硬幣等）。女士請勿佩戴堅硬頭飾。
6 行 動：活動期間，除特殊情況外，學員不得外出。學員若外出，必須通過主辦方組織者同意；有困難找教練，要求幫助；服從統壹安排；學員在受訓期間，嚴禁吸煙、飲酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品。
7 環 保：在活動中，請您愛護各項設施，嚴禁擅自攀爬，同時請您愛護自然環境，不要亂丟垃圾。
8 飲 食: 活動中嚴禁吸煙，請勿飲酒，俱樂部保證飲食的安全衛生。
9 關於天氣：除非在課程開始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會取消或延期培訓，但可根據天氣變化情況及時適當調整活動時間或以其它項目代替原有課程。
問題六：戶外拓展是什麽？ 不是到戶外旅遊。
拓展，學名叫做體驗式培訓，因為經常在戶外進行，所以被俗稱為戶外拓嘩。
體驗式培訓經常利用翰海大川、崇山峻嶺來達成磨練意誌、熔煉團隊的目的。
拓展訓練的本質是壹種“體驗式”的學習方式。
“以體驗式活動為載體，以心理認知為突破口，以組織行為學為手段，最終上升到管理學的理論，以此激發個人潛能，增強團隊精神，達到壹定的訓練目的。”
問題七：戶外拓展活動 是什麽意思？
問題八：戶外拓展有哪些好處？ 改善身體機能，強健體魄認識自身潛能，
增強自信心，改進自身形象克服心理惰性，
完善性格結構，磨練戰勝困難的意誌調試身心，
不浮廠、不頹廢，更好大面對工作與生活的挑戰認識群體的作用，
增進對集體的參與意識和責任心啟發想象力與創造性，
提高解決問題的能力學習欣賞別人，
學會關心他人助人為樂，
關愛生命和自然情感溝通和表達能力增強，
人際關系趨向和諧
問題九：對於公司戶外拓展訓練都有哪些好處？ 拓展訓練，又稱外展訓練（Outward bound）,原意為壹艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接壹次次挑戰。這種訓練起源於二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了阿伯德威海上學校，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧，使他們的身體和意誌都得到鍛煉。戰爭結束後，許多人認為這種訓練仍然可以保留。於是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
?拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到磨練意誌、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的培訓目的。
?拓展訓練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括：遊泳、跳水、紮筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。
訓練通常有以下四個環節：
?1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。
?2、個人項目。本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是壹次極大的考驗。
?3、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。
?4、回顧總結。回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
?拓展訓練的顯著特點有：
?1、 綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意誌活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。
?2、 挑戰極限。拓展訓練的項目都具有壹定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越極限。
?3、 集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每壹名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。
?4、 高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以後，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。
?5、 自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全註意事項向學員講清楚，活動中壹般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。
?6、 通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關註和愛護大自然。
拓展訓練概述
拓展訓練強調的是壹種體驗，是壹種由內至外的自我教育。
“妳本不是天生的王子或公主，但妳卻壹下子就習慣，並喜歡上坐在明亮、恒溫的辦公室；出差時享受著星級灑店的豪華和舒適。 妳誌得意滿，無所畏懼，卻未曾想在
自己設置的障礙前裹足不前。 ......>>
問題十：什麽是戶外拓展活動訓練？ 拓展訓練起源於第二次世界大戰。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沈後，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚奇的發現，這些生還者並不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意誌堅定懂得互相支持的中年人。經過壹段時間的調查研究，了解情況，專家們終於找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在於這些人有良好的心理素質。於是，提出“成功並非依靠充沛的體能，而是強大的意誌力”這壹理念。 當時德國人庫爾特?漢恩提議，利用壹些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做壹些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。後其好友勞倫斯在1942年成立了壹所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的壹個雛形
訓練的特點
投入為先：要求學員全情投入才能獲得最大價值。
挑戰自我：拓展訓練的項目都具有壹定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越心理極限。
熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。
高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以後。
自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全註意事項向學員講清楚。