騎自行車需要極大的體力，雖然看上去很輕松，但徒步實際要比騎車更加方便和輕松。徒步可以搭車，但是騎車的話，遇到問題就比較多，因為妳要照顧妳的自行車。當然，除非妳覺得體力跟得上，而且非常熱衷於騎單車。徒步和騎車準備的東西就略有不同了，在這兒我就說徒步的吧，騎車畢竟我個人不是很建議。
背包客，固然是要有壹個背包了。我個人也采取了網友的建議，就是背包和鞋盡可能好些，其他的東西可以花較少的錢買些次壹點的，背包和鞋的作用實在太大。背包準備耐磨、減少負重的為佳，鞋則自然是gore-tex的了。其次是很多旅行者都愛帶上的帳篷、防潮墊和睡袋。這些東西可以綁在背包外面，不會占據包內的容量。
之後就是些小玩意兒了。手電筒，挺重要的，壹般淘寶也就幾十塊錢的那種就行，買直線距離光照的。指南針和GPS，要是手機有這個功能可以不考慮，但指南針壹般也不貴，妳要考慮到手機隨時可能沒電的情況。有時候，會有幾天裏都不太容易充電。要是很信賴手機，可以準備個高電量的充電寶。然後就是繩子，晾衣服或是綁些東西用，很輕，準備著。登山杖買壹個或兩個，如果爬山的話最好準備2個，如果沒這個愛好就準備1個，壹方面減少妳膝蓋的受損程度，另壹方面防身也可以，畢竟刀具之類的有時候是不方便攜帶的。提到刀，準備個型號大壹點的瑞士軍刀吧，不坐飛機的話，可以過安檢，吃水果、切東西平時用到的都可以，足矣了。
額，另外要是喜歡參觀景點之類的，最好準備個學生證……妳懂的……門票可不是鬧著玩的……當然，很多地方是可以逃票了，但我就不方便這裏壹壹介紹了……有需要妳再問。
其余就是些換洗衣物之類那些生活用品了，不過值得提醒的是，盡量少帶化妝品之類的，洗發水啊、沐浴露啊……很沈的……當然，如果妳是女生的話，另當別論。如果是女生的話，還得準備防曬霜……
衣物的選擇妳可以自己衡量，現在全國大部分地區天氣變冷了，可以準備抓絨的沖鋒衣或羽絨服也可以，如果錢還算寬裕的話，從內衣到外面，以戶外、速幹、排汗的為準是最好的。因為妳走走會出很多汗，而純棉的衣物會讓這壹切讓妳感覺倍兒冷。
剛看到妳補充問題，錢不是決定妳夢想的阻礙，我遇到過很多人，他們沒有什麽好的裝備，沒有什麽齊全的設備，但依然走著自己的路，完成自己的夢想，水瓶子不是鋁的，而是玻璃瓶的等等。路上妳會遇到很多和妳壹樣的人，要善意的對待同路的人，路上會遇到願意幫助妳的人當然也會遇到拒絕的，不管怎樣，都記得有感恩的心態。
萬壹有漏下的，也許會有別人補充我的說的。我也是個人建議，妳僅供參考就好。
祝妳壹切順利。