導讀:為了豐富員工的業余生活，在緊張的工作後充分放松，促進和加深員工之間的溝通，加強團隊文化建設。以下是我為妳準備的戶外拓展計劃(精選5篇)，希望對妳有所幫助。
戶外拓展計劃1壹、主題活動:團結互助合作
二、活動目的:營造創新的企業文化，強化團隊精神，加強員工交流，更好地建設公司的明天。
三。目標受眾:公司所有員工。
四。活動時間:20xx年4月19 ~ 4月21。
動詞 （verb的縮寫）活動介紹:推動公司向縱深發展，營造活躍氛圍，提高員工的學以致用和創新能力，更好地為公司和客戶服務，努力為客戶呈現全新的服務理念和特色。
不及物動詞活動要求:為了進壹步豐富和繁榮中嶽裝飾公司的文化生活，充分展示中嶽裝飾公司員工的特色，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神。
七。活動和項目
八、活動操作:
(1)所有員工參與團隊。
(2)4月19實施前期工作。
九。活動預算:
礦泉水:元小吃:元
資金總額:元
X.活動準備工作流程:
表格1
戶外拓展計劃2 1。活動目的:為了增加老師、家長和學生之間的交流機會，加強感情，從而更好地教育學生，本次計劃在XX做戶外拓展活動。
二、活動時間:待定(周末)
三、場地:(1)、Xx湖濱廣場沙灘；(2) Xx公園(擴建基地)
四。目標受眾:
動詞 （verb的縮寫）活動:①沙灘趣味運動會②騎自行車③綠地聊天。
不及物動詞活動流程:
14: 00會議:去Xx。
14: 30 —— 14: 50參觀Xx後街精品樣板房。
14: 50 —— 16: 50:沙灘趣味遊戲
16:50—17:50:自由活動(在綠道上騎車，在草坪上聊天)。
18:00集合返回
學生戶外活動計劃4
預算費用:每人50元(多退少補)包含:場地費+入場費+午餐費+培訓費。
目的:
1，增強班級向心力和凝聚力。
2.提高壹班和五班學生的認識。
3.我已經過了四六級，期末還有壹段時間，給大家壹個放松的機會。
活動安排:
早上8: 30在校門口集合，D1線辛莊下車，步行300米至情侶花園(道路已探通，每班保證至少3名班長帶路)，拓展戶外活動計劃。
拓展訓練9: 30正式開始；
附件:實施計劃
08: 50-09: 30開幕式破冰儀式-開幕式訓練動員；群星閃耀:我們的團隊，我們的家。
活動意義:促進選手的創新、交流和理解，在活躍的氛圍中發現選手的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的配合，榮譽的爭奪。
09: 30-10:
內容:每個隊員站在壹定高度的平臺上，直直向後倒下做“後空翻”，本組和其他組的其他成員在臺下接住。
目標:1。了解有效溝通的環節和步驟。
2.信任是真誠合作的基石。如果團隊之間缺乏信任，不僅這個大家庭不和諧，還會直接影響整體戰鬥力。
3.經過心理學家反復論證，“信任回落”形式簡單，但人與人之間的信任卻迅速升值。
10: 40-11: 50生死電網
內容:妳和妳的隊員需要穿越的是壹個垂直於地面的“電網”(繩網)，網上的壹個洞就是壹條活路。經過的身體的任何部分，包括衣服，都不允許接觸它的邊緣。碰了就“觸電”。壹個被“犧牲”的同誌可以繼續前進，但每個生路只能用壹次。
目的:培養團隊精神，增進溝通。
2、體現協同工作在解決問題中的作用。
3.團結玩家，學會克服看似棘手的問題。
寓意:沒有完美的個人，只有完美的團隊！
中午
12: 00-12: 30 6元標準午餐。
12: 30-13: 40午休參觀美麗的情侶花園，全班同學互相合影留念。
下午
13: 40-14: 30互動遊戲熱身
14: 40-15: 50挑戰五分鐘。
內容:比賽以遊戲為主。模式，主要考察參賽選手的團隊協作能力。遊戲由“不倒森林”、“調轉車頭”、“壹路走好”、“動動高爾夫”、“激情報數”等五個部分組成。遊戲的合作性很強，需要玩家融入群體，展現智慧。
16: 00-17: 00求生墻
內容:在規定的時間內，所有隊員不得借助任何器具，只能相互配合，從地面爬到離地面4米高的墻頂。如果壹個人爬不上去或者超過規定時間，那麽所有人都不能畢業，也就是說，壹個人爬不上去，所有人都不及格。
目標:1。鼓勵和加強頑強的戰鬥精神和互助必勝、團結必勝的信念。
2.這是整個拓展活動的壹個精彩活動。也是檢驗大家壹天訓練成果的時候！
妳敢接受這個挑戰嗎？加油，精英們！
17: 00-17: 20活動總結
備註:活動結束，考慮到大家經過壹天的訓練都很累，班費作為包車費。
1.拓展期要分工好，組長要督促組員遵守活動要求，不要單獨行動。
2.完全理解冬天的天氣對拓展訓練影響不大。如果天氣突然變化，活動將改日舉行。
3.這次請來了專業的開發老師，開發經驗豐富，安全意識強。
4.這個活動是為了增強班級的凝聚力而特別組織的。要尊重學生意願，積極爭取。
戶外拓展項目3壹、活動背景
在這個春夏交接的季節，妳有沒有壹種想出去看看的沖動？是不是經常聽到別人誇妳的學校——XX學院是個很美的地方？妳有沒有覺得在xx學院青年誌願者協會，因為害羞或者不參加活動，和別人接觸少了？
二、活動的目的
1.培養xx學院青年聯合會內部成員的團隊合作精神，鍛煉團隊合作能力，增強團隊凝聚力。
2.加強管理學院青年協會成員之間的交流，提高他們的人際交往能力。
3.鍛煉身體，增強抵抗力。
4.熟悉校園，感受校園春天的氣息。
5.為xx書院青年會成員創造美好的回憶。
三、活動的意義
通過這次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更多的了解我們的協會會員，為協會未來的發展打下良好的基礎。
第四，活動對象
xx學院青年誌願者協會全體內部成員
動詞 （verb的縮寫）活動所需資源
5色紙板***10，氣球1包，絲帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，1記號筆，報紙40份，全部制服，相機4臺，礦泉水65瓶，慰問品，獎品等。
六、前期準備
1，時間:5月18-5月22日。
2.人員:xx書院青聯二屆全體幹部。
3.內容:
A.購買所有需要的資源。
B.在活動中制作所需的卡片和蜘蛛網。
C.把所有主任分組，把幹部安排到具體點。
D.5月21日15: 20考全體幹部。
七。活動流程及相關內容
(1)時間
4月23日
(2)場地布置
活動當天，全體幹部7: 00在xx集合，然後根據任務安排場地。
(3)活動環節
第壹個環節:團隊建設
活動當天，全體導演8: 30在東門集合，開始第壹階段團隊建設，包括:隊長，隊名，隊歌，隊歌，20分鐘。
然後進行小組陳述，每組5分鐘。
所有的演示都完成了，準備進入第二階段。
第二個環節:比賽過程
第壹關:卡在哪裏？
1，東大門發令員發出口令，各隊出發前往北門小樹林尋找第壹關提示卡。
2.每張提示卡上的內容都不壹樣。
(註:所有隊伍事先不知道路線，整個環節要按照卡片提示進行)
第二關:和我穿越
1，地點:小光谷運動場休閑場地
2.規則:
a、檢查點主管選擇四個項目。
b、根據平均原則，將每個小組分成4組，每組依次完成1個項目，上壹組完成後下壹組才能開始。
c、檢查站監督員必須本著公平、公正、公開的原則，不允許在不必要的情況下給予幫助。
3.流程:
a、關卡主管宣布遊戲規則
b、在選手活動過程中，關卡主管負責記錄每個人的表現，監督比賽，維護各方面的安全。完成任務後，各隊進行點評，發放通關卡。
第三關:無敵蜘蛛網
1.地點:實驗樓1樓前空地。
2.規則:
a、蜘蛛網有七個大小不壹的洞，要求隊員穿過這七個洞。每個洞最多兩個人，不允許碰蜘蛛絲，因為有劇毒。誰要是碰了蜘蛛絲，所有選手再來壹遍。
b、檢查站監督員必須以公平、公正、公開為原則，不允許在非必要時給予幫助。
3.流程:
a、關卡主管宣布遊戲規則
b、在選手活動過程中，關卡主管負責記錄每個人的表現，監督比賽，維護各方面的安全。完成任務後，各隊進行點評，發放通關卡。
四級:嗨！陌生人
1，地點:東區
2.規則:
A.男生女生每隊找壹個陌生異性合影，全隊找壹對情侶合影。照片上應該有明顯的東區標誌。
b、檢查站監督員必須以公平、公正、公開為原則，不允許在非必要時給予幫助。
3.流程:
a、參賽選手在東區三清花園集合，然後由關卡主管宣布比賽規則。
B.在此過程中，關卡主管要記錄選手的表現，及時解決導演無法解決的問題。維護協會的形象。
c、賽後點評，放下壹張提醒牌。
第五關:環環相扣
1，地點:xx
2.規則:隊員手拉手圍成壹個圈，任意兩個相鄰的隊員在肩上放壹個呼啦圈。當口令發出後，他們開始移動四肢將呼啦圈依次向兩邊移動，直到兩個呼啦圈移回到前兩個玩家的位置。
戶外拓展項目4壹、活動目的
通過拓展活動拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員樹立高尚而有尊嚴的人格；同時，團隊成員可以深入體驗個人與企業、下屬與上級、員工之間的關系，培養整體運作的大局意識和合作精神，提升團隊績效，激發團隊更高的工作熱情和拼搏創新動力，使團隊更具凝聚力。
二、計劃的時間、地點和費用
1，時間:xxxx年xx月xx日(星期日)
2.地點:深圳南澳西充仙人掌海灘
3.標準:X元/人(暫按100人的費率)；現有人員xx。
4.公司購買的飲用水:X元X支/人x100人=x元。
總費用大概是:x元/人x人+x元飲用水費+x元晚餐費=x元。
照顧好妳的家庭開支。
費用包括:
1，50往返交通費；
2.培訓費(專業教練授課)；
3、設備費用；
4.培訓場地使用費；
5.西充景區門票；
6、壹份晚餐(8菜1湯)
7.快艇在島上著陸了
8.優秀導遊服務費；
9.橫幅特別贈送:精美旅遊帽壹頂，礦泉水每人壹瓶，旅遊意外險每人65，438，000，000，不含個人消費項目橫幅壹條。
三。活動內容和時間安排
7: 20-7: 30所有人員
7: 30-7: 35點名，清點人數。
7點40分準時離開
9:00-11:30開始項目拓展活動(詳見下表)。
12: 00-13: 30午餐
14: 10—15: 30可以乘坐快艇前往美麗的情人島。
15: 30 —— 17: 30沙灘遊戲
18: 00-19: 30晚餐
為了豐富員工的業余生活，讓員工在緊張的工作後得到充分的放松，促進和深化員工之間的交流與溝通，加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化建設，誠誌編制了本單位戶外拓展培訓計劃。
詳情如下:
1.參與者:
公司的所有員工。
2.地點:
誠誌拓展訓練基地(多個拓展訓練基地可供選擇)
三。活動情況:
戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以單位旗幟為主要形式)
四項活動:
拓展活動的差旅安排
8:30—9:00?到達拓展訓練基地，清點人數，宣布相關註意事項，並就競賽任務和活動發表講話。
9:00-9:30開始拓展遊戲？準備熱身
9:30—12:00?開始展開遊戲，分享活動感受，宣布遊戲結果。
12:00—13:00?午餐
13: 00—16: 45展開遊戲。
16: 45—17: 00分享與回報。
動詞 （verb的縮寫）外聯活動的安排
9:00-9:30破冰:打招呼，小組，團隊圈，熱身。
培訓目的:這是在培訓開始時安排的壹系列活動。通過活動，學生可以集中註意力，進入訓練狀態。同時，完成分組，去除學員之間，學員與教練之間的陌生感。
9: 30-9: 45旗手的奇跡
項目介紹:壹面旗幟下聚集的群體，可以創造奇跡——這就是“旗手的奇跡”。這個“旗”需要四個內容:隊名、隊徽(畫在隊旗上)和口號、隊歌(寫在白紙上，歌詞不少於四句)，以及選出領隊，討論如何將這些成果以藝術品的形式展示出來。
培訓目的:促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感和團隊意識。激發和加強學生運用和發揮集體智慧，促進團隊建設的進程。
9: 45-11: 30獵鬼行動
項目介紹:分為法官、平民、傻子、鬼四個角色。比賽開始前，每個人都拿到了壹張小紙條。小紙條上的內容由法官填寫，每個人只能看到自己紙條上的內容。平民會在筆記上寫壹個具體的東西。比如棒棒糖，傻子筆記會寫壹些和棒棒糖有關但不太靠譜的東西，比如零食；鬼的筆記只說了鬼和字數。比如平民寫棒棒糖，鬼筆記只會寫鬼。然後大家依次順時針描述這個東西，通過描述確定誰是鬼。
培訓目的:激發大家的積極性，開闊視野，激活思維。以積極的心態面對工作和生活。
12: 00休息，補充能量，午餐。
13: 00 pm團隊發展活動開始。
13:00-13:45-盲人排隊
項目介紹:40 '以內，由我提供的壹些繩子圍成最大的正方形，所有學生均勻分布在正方形邊緣。
訓練目的:異常情況下的溝通；組織紀律；；學會傾聽；嘗試(有效操作)；規劃和決策；意誌力的挑戰。
14: 00—16: 30真人CS野戰
項目介紹:分組，使用模擬遊戲戰術發射裝置(水彈、彩彈、激光等類型的反發射裝置)，穿著戰術裝備和各種樣式的軍服、護具，進行模擬軍事戰鬥訓練。
訓練目的:CS野戰是壹項註重團隊協作、溝通、計劃和決策的活動，有助於提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力和作戰效率。
16: 45—17: 00，分享與回報
個人設備:
防曬霜，毛巾，飲用水，零食，長袖長褲，運動鞋，風衣。
友情提醒
1，活動不宜穿塑料鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或運動鞋。
2.請愛護生態環境，維護公共衛生。
3.請聽從教練的指揮，積極配合，不要單獨行動。
參與單位的收入:
進壹步明確和確定團隊宗旨，增強團隊凝聚力；
學會合作，互相支持，增強團隊精神和大局意識；
改善人際關系，形成積極向上的團隊氛圍；
促進溝通和信息交流，使人際交往更加順暢；
讓每個參與的員工在自己的崗位上表現得更好；
增強團隊的適應能力，從容應對各種挑戰。
受訓人員的收入:
了解自己的潛力，增強自信心；
克服心理慣性，磨練克服困難的毅力；
調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰；
了解團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
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