個人成長文章
1.讀書:讀書是最劃算的愛好。妳可以加入讀書會,繼續讀書。
2.書法:字如其人,練字修心,培養專註淡泊的心境。
3.學習聲樂:唱歌釋放壓力,讓妳的聲音更好聽。
4.學壹門樂器:給生活增添樂趣,也給自己平淡的生活增添壹些挑戰。
5.下棋:鍛煉思維,集中大腦,不驕不躁。
6.投資理財:合理使用和規劃金錢,讓妳的財富成為妳的金鵝。
7.誌願者:從付出中找到滿足和成長的感覺。
8.演講:鍛煉表達,鍛煉勇氣,激發信心。
9.學脫口秀:培養寫作能力、表達能力、幽默感。
10.做手工賬:壹邊回憶復盤壹邊記錄生活,增加幸福感和成就感。
形象氣質篇
1.瑜伽:調整姿勢,增加身體的柔韌性。
2.舞蹈:提升氣質,改變體型,鍛煉身體。
3.穿:提升品味,改變氣質,增加精致。
4.化妝:學會化妝可以快速提升自己的顏值,為自己的形象加分,取悅自己。
5.學會紮壹個好看的發型,修飾臉型,為服裝形象加分。
6.護膚:保養皮膚,做好防曬修復,皮膚好的女生更嬌嫩。
7.學會按照建模的步驟,矯正身材,提升氣場,由內而外的自信。
8.運動健身:增強體質,強身健體。
9.旅遊:開闊眼界,豐富知識,增加內涵。
10.健康知識:基本營養搭配,健康小貼士,保持好心情。
日常生活用品
1.烹飪:學會做幾道特色菜,自己動手做有儀式感和成就感。用食物治愈壹切不快。
2.駕考:開車是壹項必要的技能,它延伸了妳可以去的距離和妳的視野。
3.茶藝:修茶也是之桃尋找寧靜的最好方式。
4.收藏:收藏給妳帶來快樂的東西,儲存快樂。
5.養寵物:培養愛心,孤獨時做個伴。
6.學會儲物:給每壹件物品壹個幹凈整潔的家。
7.學習室內設計:讓妳的家看起來像壹個夢。
8.調酒:約上三五好友,自己調酒,多有意思。
9.自制零食、果醬、罐頭等。
10.沖咖啡:不愛喝茶的姐妹也可以試試咖啡,每天都充滿活力。
技能提高文章
1.攝影:學習壹些構圖技巧,用鏡頭發現美,留住生活中的美好瞬間。
2.學好壹門外語:英語、韓語、日語,不壹定看得見世面也能多了解世界。
3.熟練的軟件操作:office三件套,excel,ppt office。
4.視頻剪輯:不管是自己的Vlog還是作品都很香。
5.心理學:不僅可以改變自己,改變與周圍人的關系,也可能改變人生的軌跡。
6.寫作:練習思考,自我表達,用文字表達情緒,也是自我療愈的方式。
7.乒乓球不僅僅是鍛煉身體,還有球類運動:排球和羽毛球,還可以遇到誌同道合的人。
8.修圖:很多免費教程都可以學習,用在生活中。
9.主持人:總是在重要的時刻發光。
10.繪畫:學習色彩搭配,提高鑒賞能力。
手工制品
1.插花:之桃的氣質提升審美。
2.烘焙:DIY更加自然健康。
3.拼圖:樂趣在於拼的過程,鍛煉專註力和觀察力。
4.建模:廢物利用與創造力培養
5.微景觀:培養氣質,裝飾家居角落,提高觀察力和創造力。
6.捏粘土:做冰箱貼或者小擺件,給家裏增加壹些小設計。
7.種植花草:修身養性,為生活增添美感。
8.制作珠寶:精細的工作,耐心,佩戴它是不同的。
9.編織:編織壹個小娃娃,圍巾,掛件,特別有想法。
10.剪紙:傳統文化的影響