邯鄲-上海1小時50分鐘，600左右。
上海-福州1小時20分正常500左右，特價票300左右。
福州-寧德(公交)1小時40分鐘左右。
如果妳不用坐飛機
邯鄲-上海(飛機1小時50分，火車17小時16分，硬座154，硬臥281，軟臥429)
上海到寧德(大巴200多小時，動車5小時40分，壹等座300，二等座251)