到拉薩前最好先選好旅館，由於高原反應的關系，不要把體力消耗在找旅館上，可直接到宇拓路壹帶找，不過在旅遊旺季，找到合適的旅館就難了。拉薩大多數旅館服務員的服務意識不高，別太指望。自助旅遊者可以選擇拉薩武警賓館、雪域旅館、八朗學旅館、吉日旅館等。單獨房間價格在人民幣100元左右。不過有些要使用公***衛生間。這些旅店住宿手續簡便，有電話（只通市內）和熱水（多為限時提供）。八朗學旅館和吉日旅館院內的留言板，有很多征集同伴和出售剩余物資的紙條。
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