國內去大溪地沒有直航，大部分去大溪地的需要從東京、奧克蘭、洛杉磯進行轉機。壹般遊玩時間5晚8天、6晚8天、8晚10天、9晚11天都可以。可以進行獨島、雙島、三島之行。從東京轉機後，乘飛機大約飛行11個小時，到達大溪地帕皮提機場。再從帕皮提機場轉機到波拉波拉或者茉莉雅島。帕皮提在大溪地的主島，是大溪地的首府，國際航班都集結在此處降落。
獨島行，以波拉波拉島為例。
第壹天?到達帕皮提機場後，辦理轉機手續，乘機飛往波拉波拉島（飛行時間約1小時15分鐘）。當接近波拉波拉時從空中鳥瞰震撼人心的景致時，您就知道夢想中的假期已經成真了。降落在小島機場前，第壹個如詩畫般的瀉湖即呈現眼前，湛藍的海面閃耀著藍、綠寶石光芒，美的令人目眩神迷，久久不能自己。
波拉波拉機場位於波拉波拉島東南側，機場有到各個豪華度假村的碼頭櫃臺，由專人辦理登船手續後，乘船前往至度假村，島上飯店度假村各具特色，唯壹相同的是都擁有波拉波拉扣人心弦的天堂美景。美麗的珊瑚海，如水晶般閃耀的海水擁有藍色和綠寶石色，海灘上則擁有潔白如幻的細沙，是潛水和浮潛愛好者眼中最美麗、最向往的地方。如詩如畫的天然景色加上無人能擾的私密空間，波拉波拉因此也被認為是全世界最浪漫的地方。接下來只要完全放松心情迎接天堂假期。晚餐後，在酒店裏享受美妙的香熏spa是壹個不錯的選擇。
第二至第四天都可以在島上活動，可以探訪世界上最美麗的瀉湖，體驗出海餵鯊魚，與魔鬼魚***舞。出海的船首先停留在礁石附近美麗的潛水點，在此可以經歷令人興奮的體驗，除了繽紛熱帶魚群環繞之外，教練利用誘餌吸引黑頭礁石鯊魚群聚，鯊魚身長約4-5英尺長，個性溫馴無害。遊客可以從船上觀看到教練赤手餵食鯊魚過程，或者直接下水依照指示親手餵食他們，餵食鯊魚的想法也許聽來有點駭人，但它卻是南太平洋旅遊中壹個非常普遍的活動，其發源地就在波拉波拉！
而後船將停泊在迷人且隱密的"motu" (小島)，這原始無人小島散落在優美的瀉湖上，周圍有三個風格迥異的天然泳池。您可以就在這以諸山為背景，細白沙灘與瀉湖美景的私人小島上野餐享。然後浮潛，無論是新手或老手都能享受到浮潛的樂趣，與水中豐富的海洋生物，如鯊魚、魔鬼魚、烏龜、小醜魚、鸚鵡魚等，這些令人難以置信的海底朋友驚奇的偶遇。浮潛後，岸上美味新鮮的水果待您品味，教練也將為您示範如何小心地與這些生物接近和相處，甚至用手來餵食他們。
可以在波拉波拉島中心位置的大波拉波拉島搭乘四驅驅動車開始原野探險，這是認識與探索這魅力夢幻島嶼最棒的方式。向導會講解當地的風俗和波拉波拉的文化和歷史。
也可以參與波拉波拉的各種水底活動（水底漫步、水下自行車、海底潛水艇）以及瀉湖垂釣等。
雙島行程，以茉莉雅島+波拉波拉 為例，仍然乘飛機大約飛行11個小時，到達大溪地帕皮提機場。 第壹天 到達帕皮提機場後，辦理轉機手續，搭乘約十分鐘的飛機（或三十分鐘的渡輪）前往魔幻之島－茉莉雅。
茉莉雅島像座完美的花園被設置在壹個完美的瀉湖中，白色的沙灘，綠松石色的瀉湖，色彩繽紛的熱帶花卉，原始的山林，遠離城囂的純樸村落，讓心頓時感受平和沈靜。
抵達後前往下榻的飯店稍作休息後，可租輛車盡情探索這美麗的魔幻島嶼或參加島上各項精彩有趣的活動。每間渡假村都會提供熱情的服務與豐富的信息，協助旅客參與這些活動。 比如TIKI古波利尼西亞文化村夜宴——典型波利尼西亞式的TIKI村落，座落在如詩如畫的哈皮蒂瀉湖旁，在古大溪地典型茅草屋裏，會展示當地的刺青、雕刻工藝等藝術。在這裏可以享用由古波利尼西亞式的烤爐烹煮出來的，令人垂涎的鄉村佳肴，如烤乳豬、烤魚、燒雞，佐以波裏尼西亞菠菜、面包果、芋頭等。另外還有蘭姆果汁酒、葡萄酒和礦泉水。慶典中會有精彩的表演，有正統的大溪地舞蹈，茉莉亞刀舞與火焰舞。
第二天在茉莉亞島，可以在度假村參加滑水、風帆、波士頓捕鯨船、沖浪等刺激有趣的活動，可以參加或者遊泳。在茉莉亞島海豚中心，有壹個令人難以置信的家庭體驗——海豚禮遇。在下水之前，海豚的訓練人員將向客人介紹海洋生物及海豚知識，客人將有機會近距離和這些美麗的哺乳動物接觸，壹次奇妙的體驗，得到兒童和家長的壹致好評。
第三天乘飛機到波拉波拉島（飛行時間約1小時），第4-到第6天都在波拉波拉島，第7-8天從大溪地首府帕皮提返回中國。
三島行程：茉莉雅+波拉波拉+本島帕皮提 在帕皮提可以有1天的時間安排，參觀金星角，這裏美麗的瀑布形成了壯麗的背景。 然後參觀保羅?高更博物館，在這裏可以了解著名印象派繪畫大師高更的歷史和故事，之後可以參觀美麗的Vaipahi熱帶花園。