西藏7月份適合旅遊。
7月份是西藏的旅遊旺季，天氣相對較好，適合旅遊。7月份是西藏夏季，氣溫較為溫暖，白天平均氣溫在15-25攝氏度之間，適合戶外活動和觀光遊覽。7月份是西藏草原最美的季節之壹，草原上綠草如茵，花朵盛開，可以欣賞到壯麗的高原草原風光。
七月份正值藏歷五月，西藏各地舉行許多宗教和民間的節慶活動。如：拉薩的雪頓節、紮什倫布寺的大法會等，遊客可以參與這些活動，更加深入地了解藏族文化。
由於七月份是暑假，許多遊客都選擇此時出遊，西藏旅遊的客流量較大，可能導致景區擁擠、酒店價格上漲等現象。建議提前預訂住宿和旅遊資源，以確保順利出行。
西藏旅遊景點
1、布達拉宮：位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是壹座宮堡式建築群。整座宮殿具有藏式風格，高200余米，外觀13層，實際只有9層。由於它起建於山腰，大面積的石壁又屹立如峭壁，使建築仿佛與山崗融為壹體，氣勢雄偉。
2、珠穆朗瑪峰：位於喜馬拉雅山脈中段，山體呈巨型金字塔狀，地形極端險峻，雪線高度北坡為5800—6200米，南坡為5500—6100米。東北山脊、東南山脊和西山山脊中間夾著三大陡壁（北壁、東壁和西南壁），在這些山脊和峭壁之間又分布著548條大陸型冰川。
以上內容參考百度百科-布達拉宮