2、合腳舒適的鞋子壹雙。登山鞋徒步鞋運動鞋看個人喜好和行程安排了，大理麗江香格裏拉有壹雙平底鞋就可以了，到梅裏要爬山的話有壹雙防滑防水的登山鞋更好。
3、拖鞋壹雙。出門在外，常常壹走就是壹整天，有雙拖鞋放松雙腳，舒服得不行。
4、換洗的內外衣褲。那還用說嗎，看個人需要吧。外衣的組合在冬天最好是可外穿的抓絨衣配沖鋒衣的組合，夏天就備壹件稍厚壹點的外套（天陰或上梅裏的時候有用）+T恤。這壹帶晝夜溫差較大，白天太陽出來很暖，太陽壹下山就有可能結冰（冬天）。
5、現金，越往北走銀行越少，到德欽的話只有縣城有壹個農行，而且據說不是每天能取到錢的。所以帶足夠的現金吧。
6、身份證，這還用說嗎，走到哪裏都要用的。
7、洗漱化妝用品。高原陽光強烈，紫外線輻射強。高倍數的防曬霜是必備的。遊客帶了歐珀萊spf30的透明防曬條和曼秀雷敦的spf45的美白防曬乳，可能是補塗沒有做好，還是曬起了些小斑，不過還好沒有脫皮。高原地帶氣候幹燥，帶幾個面膜包裏備用，晚上敷壹敷，皮膚會好很多
8、 相機手機筆記本的各類充電器。往梅裏雪山方向有時會停電，最好在香格裏拉就把妳所有的電池全部充滿上。
9、藥品，防高原反應的紅景天，氧氣，治拉肚子的氟哌酸，黃連素片，感冒藥，創可貼，紅黴素軟膏，眼藥水，暈車藥棉簽等。在大理麗江基本不會有高原反應，香格裏拉反應也不會大。但是到德欽的飛來寺海拔有3600米，途中還要過兩個4000米以上的丫口，會有不同程度的高原反應。暈車的還要帶上暈車藥。（小紅鄭重提醒：雖然高原地區身體會有所不適，不過能克服就盡量不要吃藥，尤其是新婚夫婦，萬壹肚子裏有小BB，兩位還不知道，那要是吃錯藥可不是鬧著玩的，還有吃藥前要咨詢醫生，咱們俱樂部的領隊也都知道的，呵呵）
10、各種包裝的紙巾。小包隨身用，大包放在包裏備用。濕紙巾也要準備壹些，有些地方是沒辦法洗手的，濕紙巾可以派上用場。但是紙巾千萬不要亂扔，用過之後放起來到可以扔垃圾的地方再扔。不過相信在那麽美的地方，妳也不忍心搞破壞。
11、墨鏡！！！！差點忘了哦，到麗江或者去香格裏拉，壹個是因為紫外線強和防風，另壹個是因為上到香格裏拉或者梅裏，有很多雪景要看，所以保護眼睛是很有必要的
麗江采購物品指南：
很多東西大家也不必從自家就帶起了，可以到了麗江再買，所以我推薦壹個既實惠又方便的地方購物，那就是麗江最早的商場之壹的百信商場，出古城到大水車，然後往左拐從旅遊服務崗亭走出去前行100就到壹個天橋，天橋壹走過去就到百信商場門口了，1樓是賣化妝品、食品、日常用品。二樓是賣紡織品的
.請遊客做好心理準備，高原幹燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。
2.為避免發生急性高原病，患有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，器質性疾病、以及嚴重貧血或高血壓的病人，請勿肓目參與此活動。