沙漠、戈壁、石窟、丫蛋、丹霞、高山、湖泊、草原、鮮花、聖殿、無人區、鹽湖、雪山...妳可能要旅行很多次才能看完整個風景，在這裏妳可以全部遇到。從草原到隔壁，從平原到沙漠。透過沙漠中的銀河，看夜空下璀璨的流星。眼神和內心都充滿了喜悅，離開城市的喧囂，尋找心中的凈土。
從地圖上看，這是壹條環形路線，從蘭州出發，經過青海湖，向西到柴達木盆地，然後向北到敦煌，再向東北到嘉峪關，然後壹路經過張掖到西寧，再回到蘭州，沒有回頭路。
全程約2700公裏，將塔爾寺、青海湖、茶卡鹽湖、鬼城敦煌莫高窟、鳴沙山月牙泉、嘉峪關、張掖丹霞、卓爾山、門源油菜花等絲綢之路上的景點納入壹條路線，集西北自然風光和人文風光於壹身。
這條路線路況極佳，沿途可以欣賞到湖泊、草原、戈壁、丹霞等地貌。可以說是目前西北最好的路線。
從蘭州出發的優勢
這條環線可以從西寧或者蘭州出發。我來說說從蘭州出發的好處。
1，“遊西北，始於蘭州”。蘭州交通十分便利，被譽為“西北旅遊樞紐”。到達蘭州的飛機、火車航班比西寧多，價格通常在500-700元，非常實惠。
2、高原旅遊，大家最擔心的就是會有高反應。對於居住在海拔100米以下的北京、上海、深圳的朋友來說，到達海拔2200米的西寧將是難以忍受的。蘭州海拔只有1500米，妳不容易適應了再去海拔更高的西寧。
3.華夏母親河——黃河穿城而過，打造了著名的“黃河風情線”(包括黃河鐵橋、黃河母親雕塑、水車博覽園等景點)。蘭州還有白塔山公園、甘肅省博物館、五泉山公園。除此之外，蘭州美食也不容錯過。《舌尖上的中國》推薦的馬齊魯牛肉拉面、正寧路夜市的牛奶蛋糊、有酸甜解暑功效的杏皮水、醇厚的三電池都值得壹嘗。
坐這條線用什麽交通方式？
西北地廣人稀，景點之間距離較遠。如果單純依靠擺渡車，航班很少，等車換乘極其不方便。如果有當地的朋友陪同，可以熟悉道路，駕駛體驗也不錯。但是，如果沒有當地領導，又是第壹次去西北，那就不要自駕了。建議包車或者拼車。因為雖然西北的路況還不錯，但是盤山路、高海拔路比較多，由於經驗不足很容易發生事故。所以建議找旅行社或者當地的司機。他們熟悉路線，開車更安全，不容易出錯，省工省時。司機全程帶隊，妳可以玩得更開心。
大回環行程概述
Day1:蘭州出發-塔爾寺-拉脊山-青海湖-茶卡鎮(過夜)
第二天:茶卡鹽湖-翡翠湖-大柴旦(過夜)
第三天:從大柴旦出發-青海丫蛋-黨金山-阿克塞油城-陽關-敦煌
第四天:莫高窟-鳴沙山月牙泉-敦煌(過夜)
第五天:敦煌-嘉峪關-七彩丹霞-丹霞多彩小鎮(過夜)
第六天:張掖多彩小鎮—邊渡口峽谷—祁連草原—門源油菜花海—大阪山元關崗什卡雪峰—返回蘭州
去西北前的準備
1，青藏高原多風，幹燥，氣壓低，空氣密度低，陽光和紫外線強烈，請註意防曬；準備墨鏡，太陽帽，防曬霜。另外，天氣預報不準，高原天氣多變；
2.在海拔較高的地方出現頭痛、胸悶等反應屬於正常反應。切記不要劇烈運動。如果進入高原前不放心，可以服用壹些抗缺氧藥物，如紅景天等。
3.西北地域遼闊，乘坐公共交通出行不太現實，沿途很多風景也看不到，所以包車或者自駕是首選。如果人數少，也可以選擇拼車。青海敦煌走大環線7天，包車人均支出基本在1.300-1.600左右(淡旺季價格差不會太大)；
4.目前西北旅遊比較火，沿途住宿也比較完善。所以不用擔心住宿不好，沒有住宿等問題。只要提前在網上預訂，還是有很多各種檔次的酒店可以選擇的，非常方便；
5、高原空氣幹燥，多吃蔬菜水果，多喝水；另外早晚溫差大，所以去西北旅行基本都是多季搭配衣服(取決於即將到來的季節，有時候春夏秋冬都要準備衣服)；？
6.網上描述的當地收費和黑基本不屬實。現在青海甘肅的治安比較好，可以放心來。7.大部分景點可以使用學生證、老年證、軍人證等。如果妳有相關文件，請隨身攜帶。門票半價；
8.西北的食物以清真為主，以牛羊肉為主菜、輔料的食物較多。愛吃肉的小夥伴們可以大飽眼福了。吃不慣正宗菜肴的小夥伴也不用擔心。壹路上有很多非清真餐供大家選擇。
9.特別的景點是敦煌莫高窟。為了保護這件國寶級文物，如果現在想去參觀，壹定要提前預約官網實名，所以這個要特別註意；
10.關於特產的壹些坑:高速服務區和壹些景點附近有當地人賣野生蘑菇，蟲草，道釘等物品。知道的多，那就買壹些；但如果不了解，建議不要輕易詢價還價，網上購買比較靠譜。
最佳旅遊季節
7月中旬到7月下旬，油菜花盛開。(不過需要看是否會遇到每年7月份的格林-甘肅環城自行車賽。提前查資料，盡量避免。自行車比賽將導致壹些道路封閉，壹些景點無法進入。)
拍攝設備
手機，單反，三腳架。
交通
建議坐火車去青海，慢慢適應。第壹次去青海容易出現高反應，坐飛機的話可能會引起突發的高反應。逗留
如果報拼車團，包含住宿，每晚住的酒店環境也很好。自己訂住宿，需要提前1-2個月預定。7月是青海的旅遊旺季，酒店很難訂到，價格也會上漲。
地區是指每天行程前7天的最後壹個目的地。酒店附近有吃飯的地方，會提供WiFi，不用擔心。
規定飲食
青海以牛羊肉和面食為主，穆斯林餐廳居多。切記不要喝酒，在穆斯林餐廳帶豬肉等食物，尊重當地飲食文化。青海的老酸奶壹定要嘗嘗，新鮮，超級好吃！
青海的飯菜消費比甘肅高，但在可接受範圍內。
消費水平
青海和甘肅整體消費水平不高，但住宿和門票費用較高。準備壹些現金買票，但是吃飯購物的地方大多支持微信和支付寶支付。
基本藥物
因為青海地處高原地區，叛亂高發很正常。稍微虛弱壹點的小夥伴可以在出發前壹個月開始服用紅景天浸泡的水。緩解反射亢進的高原康葡萄糖紅景天口服液在青海當地可以買到。
必去景點
塔爾寺1
塔爾寺是中國西北地區藏傳佛教的活動中心，在中國和東南亞享有盛譽。酥油雕塑、壁畫、刺繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。此外，寺內還有許多佛教經典和歷史、文學、哲學、醫學、立法等學術專著。
塔爾寺有65，438+09處可參觀的地方，如時輪郯城、祈年殿、酥油亭等。不信仰宗教，不了解藏族文化的人，到了地方還是會有點迷茫。想聽典故可以去隔壁有解說員的群看看，了解壹下故事會更有趣。
黃油雕塑館是必須的！酥油亭是整個塔爾寺最美的亭子。無論是藏族文化裝飾，還是大型酥油雕塑，都值得壹去。講解員說，這裏的作品都是年年換，由僧人用酥油雕刻而成，並在海外展出過。親眼看到這些作品，真的可以為人類的智慧和聰明才智感到驚訝。由於塔爾寺參觀的每壹個地方都禁止拍照，所以照片不多。
2.青海湖
去青海的地方無疑是青海湖和環湖的油菜花田。眾所周知，青海湖是中國最大的內陸湖和鹹水湖。7月是去青海湖的最佳季節，不，應該說是7月中旬到7月下旬的最佳時間。
青海湖清澈的湖水，油菜花的成熟和盛開，成就了這裏最美的風景。去青海湖壹定是晴天。風景真是太美了。藍天與湖泊相連，《印象》書中的青海湖展現在妳的眼前。
3.茶卡鹽湖
青海說起青海湖，還有壹個著名的鹽湖，即茶卡鹽湖。人們稱茶卡鹽湖為中國的“玻利維亞”。如果不能去玻利維亞，可以來茶卡鹽湖。拍攝時可以帶紅領巾，紅裙，紅披肩等。白色的鹽湖和藍色的天空，照片會很漂亮。
妳可以光著腳去湖邊觀看並拍攝妳的倒影。如果妳足夠幸運，妳可以在白天看到這些河流上形成的海市蜃樓。如果連續幾天下雨，湖裏的鹽層可能會被稀釋溶解，下面的淤泥就會露出來，不能下到湖裏去玩。鹽湖裏很多小黑洞其實都是陷阱，不要踩，越黑越危險。
4.莫高窟
俗稱千佛寺，位於甘肅省敦煌市東南不遠處。建於先秦時期，是世界上最大、最豐富的佛教藝術場所。
5月至10，高峰期票價會略高，淡季會低壹些。嘉峪關、玉門門票:玉門通票適用於5月至10旅遊旺季。
是玉門關、漢城墻、鋼城的聯票。嘉峪關最佳旅遊時間為5月至10。
5.克魯克湖
克魯克湖占地廣闊，距離德令哈市有壹段距離。傍晚壹望無際的清江上，碧波蕩漾，千山綠，萬籟俱寂。清澈的河水，美麗的小船，仿佛世間萬物突然安靜下來，只有我和小船。
壹個人走在湖上，安靜的世界仿佛是壹個冰凍的世界。65438+二月到三月，因為是在高山高原，如果不在這裏久留，可能會身體不適。出現高原反應、呼吸不暢等癥狀。註意高原反應和身體安全。克魯克湖占地廣闊，距離德令哈市有壹段距離。
傍晚壹望無際的清江上，碧波蕩漾，千山綠，萬籟俱寂。清澈的河水，美麗的小船，仿佛世間萬物突然安靜下來，只有我和小船。壹個人走在湖上，安靜的世界仿佛是壹個冰凍的世界。
65438+二月到三月，因為是在高山高原，如果不在這裏久留，可能會身體不適。出現高原反應、呼吸不暢等癥狀。註意高原反應和身體安全。
6.祁連山草原
遼闊的草原像壹條綿延千裏的綠色地毯。草地上有壹群白雲在動，牛、羊、馬等各種快樂的“孩子”胖胖的，非常可愛，讓草原更加生機勃勃。門票是免費的。最佳旅遊時間是7月和8月。
卓爾山位於青海省海濱縣祁連縣包包河北岸。屬於丹霞地貌，由紅色砂巖組成。這裏的美景如仙境，讓人心曠神怡，忘卻煩惱，感受眼前風景帶來的壹切。
7.鳴沙山
它位於甘肅省敦煌市不遠的地方。古往今來，它以“山泉共存，沙水共存”的美景被譽為“塞爾維亞境外最美的風景之壹”。
最佳旅遊時間是6月至9月。想拍出漂亮照片的女性可以穿白色或紅色長裙。可以在旅遊網站上買票。
8.張掖多彩丹霞
目前，張掖有兩處丹霞觀賞地:七彩丹霞和冰溝丹霞。七彩丹霞以色彩著稱，適合看日落。冰溝裏的丹霞以形狀出名，適合看日出。大部分遊客選擇去張掖的七彩丹霞，因為這裏的山顏色鮮艷，陽光更是五彩斑斕，壯美無比。
還有張藝謀拍《三槍驚奇》時留下的麻面館。冰溝裏的丹霞以土黃色為主，但這裏的丹霞雕像獨樹壹幟，能充分調動妳的感官想象力。著名景點有天堂宮、孔雀石、龜探。目前冰溝丹霞還沒有完全開發，路也不是很好走，所以不太推薦。
值得品嘗的特色美食。
祁連羊肉
在西北，無論妳在哪裏，都能吃到比平時好吃得多的羊肉，但祁連羊肉無疑是最好吃的羊肉。“祁連的羊喝雪山的礦泉水，吃祁連草藥，拉六味地黃丸。”雖然這是個笑話，但並不誇張。
這個草原養的羊沒有腥味，肉質鮮嫩，羊肉厚實好吃。我們領隊吃過祁連的羊肉，回來基本不吃上海的羊肉。沒有對比，就沒有傷害。
祁連做羊肉的方法很多。
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烤全羊
羊肉串
康羊排
幹旱的西北地區幾乎沒有水稻種植，所以面食是主要食物。這種簡單卻原始的風味，在遼闊的西北發生了許多奇妙的變化。
在西北，很多時候，就是這兩面清湯，簡單到讓妳欲罷不能！這裏有壹些讓我們印象深刻的事情-
“蘭州牛肉面”
在其他地區，它有壹個更響亮的名字——“蘭州拉面”。
和妳家樓下的蘭辣不同，正宗的蘭州牛肉面，壹清(湯)，二白(蘿蔔)，三紅(辣椒)四青(香菜蒜)，黃武(面條黃亮)，牛骨湯，面條粗細有十幾個分類，牛肉肉質更是各不相同。
每個蘭州人都習慣性的在早上去店裏要壹碗拉面，配壹堆牛肉和幾個小菜，開始新的壹天。
“蒸牛肉面”
沒那麽出名，但卻是壹碗幾乎沒有玩家差評的面。隊伍每次去門源都要點清蒸牛肉面。從外觀上看，和蘭州牛肉面差別不大。
不同的是蘭州牛肉面的面是熟的，蒸牛肉面是用蒸汽蒸的。壹旦煮熟和蒸熟，面條的味道就不同了。清蒸牛肉面勁道，湯汁鮮美，似乎比著名的蘭州牛肉面還要差。
炮仗面
它是將拉面切成短條狀，加入各種佐料翻炒而成。鞭炮的制作方法很多，有炸鞭炮、鹵鞭炮，各有各的風味。
敦煌德驢肉黃面
莫高窟壁畫上有制作黃面的生動場景。這種歷史悠久的面食是敦煌的招牌美食。
天上龍肉，地下驢肉，驢肉嫩，特別滋補。這種黃色的驢肉面條是在明亮的黃色面條上澆上營養豐富的驢肉制成的。
屠青海火鍋
青海人管火鍋叫“鍋”。青海本地火鍋的鍋底壹般是羊肉清湯加壹點酸菜，麻辣鮮香，不加紅油，不加太多調料。湯色清澈，味道自然醇厚。嘗了壹口，鮮美的羊肉和爽口的酸菜完美結合，讓人覺得香而不膩。
雞肉卷
這道菜是張爺的經典美食。鮮嫩的雞肉裹上醬料，裹上面粉卷。在蒸的過程中，雞肉貪婪地吸收著滿滿的醬料，上面的面卷被蒸汽蒸熟，面條被雞肉的鮮香浸透，油光發亮，誘人至極。雞肉鮮嫩可口，面上勁道十足，滿口利齒，是平淡日子裏難得的好味道。
釀皮
類似於我們的涼皮，西北釀皮也是夏天的清涼開胃菜。它的口感比涼皮更軟糯，辣。給我壹個漢堡包，妳會覺得妳擁有全世界。
巴贊
糍粑其實就是青稞炒面。如果妳去當地牧民家裏，主人會給妳壹個小碗，教妳把青稞磨成的面粉和酥油、糖、奶渣、開水混合，用手做壹個餃子，壹個年糕就成型了。
糍粑有青稞的清香和濃濃的奶香味，還有甜甜的粗糧餃子，營養又好吃，非常適合這個馬背上的民族攜帶和儲存。
油茶
吃糍粑妳不會忘記的是壹碗濃濃的酥油茶。
其實從名字就能看出壹二。酥油茶其實是黃油和濃茶湯的結合。將醇香的酥油倒入滾燙粘稠的茶湯中，加入鹽，攪拌均勻，即可做出壹碗香噴噴的酥油茶！
酥油是怎麽來的？其實酥油來源於牛奶和羊奶。是藏餐中最常見的原料“酥油”通過不斷攪打使牛奶和羊奶中的水油分離並收集浮在上面的油！
青海老酸奶
每個吃過青海老酸奶的人都不會忘記。
每家草原牧民都會自制酸奶，用當地草原飼養的牦牛奶發酵，然後放在小碗裏，上面會有壹層油光水滑的奶皮，再小心翼翼地撒上壹層白糖。味道醇厚爽口，讓妳壹碗接壹碗停不下來。
杏皮水
是敦煌市的招牌飲料，大街小巷都能看到。它是用當地鮮嫩多汁的李廣興的杏皮制成的。味道酸甜如酸梅汁，有生津止渴、消暑解暑的功效。
牛奶和雞蛋糊
它由牛奶、雞蛋和發酵谷物制成，有牛奶和米酒的香味。蛋花軟滑嫩滑，口感甜中帶著葡萄幹的酸味。醅對女生也有美容作用。蘭州正寧街夜市有壹家老醪糟店，生意壹直很火爆。
結束語
無論是景點還是美食，都需要自己去體驗，才能感受到西北的魅力。兩千多公裏的行程，跟隨倉央嘉措的步伐，踏遍青海湖，赤腳天空中的茶卡鹽湖，穿越壹望無際的祁連山，看著五彩斑斕的丹霞地貌，所見皆是天地。
人生是壹次通往未知目的地的旅程。很多時候，我們不知道接下來會遇到什麽樣的未來。只是有時候，我們只是壹味的匆忙，忘記了旅行的意義。然後，去青海，妳會在路上遇見不壹樣的自己。