宣恩旅遊景點有仙山貢水旅遊區、獅子關旅遊區、貢水河國家濕地公園、七姊妹山、鑼鼓圈巖溶石林推薦。
1、仙山貢水旅遊區
宣恩仙山貢水旅遊區位於宣恩縣城核心區域，核心區域沿貢水河兩岸分布，主要景點有蓮花壩帶狀公園、老院子、民族風情街、文瀾橋、貢水河音樂噴泉、宣恩博物館、寶塔森林公園、墨達樓、貢水河國家濕地公園等。
2、獅子關旅遊區
獅子關旅遊區位於湖北省恩施州宣恩縣，景區整體由三段峽谷圍合而成，峽谷內洞穴、象形石、瀑布等景點遍布其中。景區分為幹峽谷觀光帶和水峽谷觀光帶，又名“鴛鴦峽”“雄雌峽”，有廊橋遺夢、獼猴水寨、獅吼瀑布、獅子口、金貓沖關、雄獅護關、壹線天、獅吼巖、天坑瀑布等幾十個旅遊景點。
3、貢水河國家濕地公園
貢水河國家濕地公園以宣恩縣忠建河流域為主體，由桐子營水庫、雙龍湖水庫、忠建河河道等最高洪水位線內的濕地資源及外圍部分山體組成。
4、七姊妹山
湖北七姊妹山自然保護區始建於1990年，2002年批準建立省級自然保護區，2008年晉升為國家級自然保護區。保護區地處鄂西南武陵山區的宣恩縣境內，位於洞庭湖水系湖南沅江第壹大支流酉水的發源地與長江中遊重要支流清江的分水嶺。
5、鑼鼓圈巖溶石林
鑼鼓圈巖溶石林地處湖北省鶴峰縣西部，與宣恩縣雪落寨林場相連，南與湖南八大公山國家級自然保護區毗鄰。鴉來省道橫穿東西。距縣城32km，總面積約10km2。境內山巒起伏，支蔓交錯，溝壑縱橫，落差大、切谷深。四周群山環抱，巖峰林立，溶洞天坑密布。
以上內容參考百度百科-獅子關百度百科-七姊妹山百度百科-鑼鼓圈巖溶石林