1，存養老錢
建議中老年人盡量為自己的養老存點錢。這樣即使發生緊急情況，也能應對自如。也可以選擇養老保險，根據自己的收入和年齡選擇適合自己的養老保險產品。相比其他存儲方式，養老保險具有更好的風險保障和穩定性。
2.我身邊有壹個妻子
妻子們可以互相照顧，壹起度過退休生活中的快樂和不快樂，也可以給彼此提供更多的精神支持。建議中老年人積極維護婚姻關系。如果是單身，可以通過參加社交活動、加入興趣小組等方式，擴大自己的交際圈，結交誌同道合的朋友，避免晚年感到孤獨無助。
3.有自己的房子
很多老人很早就把財產轉給了子女，或者賣掉老房子，把錢給了子女。其實這種愛孩子的表現無可厚非，只是我們要面對依賴別人的困境。當我們失去了主動權，必然會給我們以後的生活帶來很大的不確定性。
4.有幾個密友和老朋友。
在老年時期，中老年人應該保持社交活動，與老朋友保持聯系，分享生活中的快樂和不快樂。妳可以通過加入社會團體，參加誌願活動和學習新技能來擴大妳的社交圈和結識新朋友。這些活動可以幫助中老年人保持積極的心態，減少孤獨感，提高生活質量。
5.有壹點愛好
尋找自己感興趣的事情，比如閱讀、寫作、繪畫、旅遊等。，能讓中老年人在退休生活中獲得更多樂趣和滿足感。例如，參加健身活動可以幫助中老年人保持健康，旅行可以幫助他們放松身心，增加新的經驗和知識。