絕食減肥期間出去長沙旅遊,晚上在小吃街吃很多會胖嗎

晚上吃這些小吃肯定會胖的，還有妳這種減肥方式根本不管用，減肥的話還是多運動最靠譜。吃的方面的話，零食最好不要，飯量稍微減少壹些就好了。壹點壹點的少。讓胃有個緩和的過程。祝妳減肥成功。