《變形計》繼承了“換位思考”的思維理念，並將其推向極致。在節目中，妳不僅要站在對方的立場去想象和理解對方，更要走進對方的生活，真實地體驗對方世界的大小，觀察對方思想最細微的情感觸動。“體驗不同的人生，達到改善關系、化解矛盾、吸取教訓的目的。
《變形記》(2065 438+2007 . 4 . 22)講的是青春的名字，人物有、陳、約翰尼替、張水富。在這個節目中，兩個主角在拍攝完《變形記》後火了，壹個是陳欣欣，另壹個是強尼。陳欣瑩調皮，但叛逆，他誠實，有責任心。所以在節目中，陳欣瑩受到了很多觀眾的喜愛，甚至登上了微博熱搜，人氣堪比當紅小鮮肉。
李姐姐是張水富的妹妹，但是和哥哥在壹起的時候很乖巧。哥哥去城裏參加《變形計》，她卻只能和城裏的三個哥哥相處。她的火爆脾氣讓很多網友直言:李姐不像農村的孩子，脾氣太火爆了。其實李姐只是太沒有安全感了。她的父母長期在外工作。年紀輕輕，身邊沒有哥哥，她只能裝不守規矩。
而陳欣英的長相也特別陽光帥氣。他在1和81總給人壹種朝氣蓬勃的感覺。隨著名氣越來越大，陳欣瑩開始成為網絡名人，還被曝在Aauto更快地和壹個網絡名人在壹起。但是沒過多久，陳欣瑩又被曝出軌另壹位網絡名人，其行為實在讓人傻眼！現在他不僅失去了很多粉絲，名聲也變得很不好。
這壹期《變形記》的另壹個主角約翰尼在《變形記》播出後特別生氣。約翰尼是個霸道的孩子，每天向家裏要5000元零花錢，但城裏的叛逆少年遇到農村的乖乖女就溫柔多了，約翰尼也對她產生了依賴。節目中，約翰尼在農村做著各種粗活累活，然後約翰尼被成功改造。