洗澡前，用溫泉水從下到上依次澆在身上，最後從頭上澆。這使得身體在進入溫泉前就已經習慣了水溫，可以有效防止頭暈。
入浴後，等身體熱身，做壹些緩慢的手、足、腰運動，在池中慢慢走，但不要妨礙別人洗澡。洗溫泉時，毛巾不要扔進池中，因為溫泉池是公共財產。
浸泡太久會使皮膚發紅，出汗，心動過速。
洗完之後，不能抖掉水滴，隨便走走，壹點點試試，以免地上壹片狼藉，或者水滴濺到別人身上。
出池後，不要把附著在身上的溫泉礦物質全部洗掉，讓它慢慢吸收。如果是皮膚黏膜比較脆弱的人，應該用淋浴來清洗身體。
洗完澡，溫泉還會繼續，不如休息壹個小時。
洗澡後喝1 ~ 2杯溫泉水或飲用水。
日本溫泉簡介:
日本從北到南共有2600多處溫泉，75000家溫泉旅館。據悉，日本每年約有1.1億人使用溫泉，相當於日本總人口。因此，日本有“溫泉王國”的美譽。日本的溫泉不僅數量多，種類多，而且質量高。幾乎到處都有著名的溫泉。對於日本人來說，泡溫泉是壹種享受，是生活中不可或缺的壹部分。日本溫泉分為34℃以下的低溫泉，34℃以上42℃以下的中溫泉，42℃以上的高溫泉。
二、溫泉的分類:
溫泉也按酸堿度和滲透壓分為11類型:純溫泉、碳酸氫鈉泉、碳酸鈉泉、二氧化碳泉、鈣鎂碳酸氫泉、硫酸鹽泉、鐵泉、硫化氫泉(硫磺泉)、酸性泉、放射性能泉(鐳泉、氡泉)和含鋁泉(包括硫酸鋁鐵泉)因為礦泉含鹽最多， 65，438+0公斤泉水中溶解成分含量超過65，438+0克的泉水稱為鹽泉，含量低於65，438+0克(即使含有多種成分)的泉水稱為單純泉。 其中，溫泉的類型，如碳酸鹽泉、硫磺泉等，是根據溫泉中所含成分最多而再次細分的。