哈尼梯田最佳旅遊時間是12月至4月，春節前後最佳。
因為梯田在秋收後要灌滿水保養，這個時候看梯田層次感很強，在陽光的照射下波光粼粼的。
其中春節前後更是經常可見雲海，元宵前後，野櫻花、野木棉花、野桃花和棠梨花開得滿山的紅、白色，極為壯觀。
哈尼梯田的地形
元陽位於雲南省南部，而雲南省地形分布的特點是西北高、南部低，海拔漸漸下降，形成了滇西北高海拔地區常年無夏的寒溫帶、寒帶氣候類型和滇南低海拔地區全年無冬的亞熱帶、熱帶氣候類型。