夏季氣候(6-8月):氣溫約為15℃-26℃，多雨，早晚涼爽，白天室外直曬炎熱，室內涼爽。
著裝:上午9點到下午6點t恤配褲子或裙子。晚上7點到第二天早上8點加壹件薄外套。
七八月份屬於雨季，經常下雨。下雨時氣溫下降5-10℃。建議外出時準備雨具或防水外套。不下雨，紫外線強。出門建議塗防曬霜，戴墨鏡(想體驗曬黑的除外)。麗江夏天的紫外線毒性很大，下午要在戶外呆2個小時以上，如果沒有防曬措施的話。嬌嫩的皮膚剛開始沒有明顯反應，第二天變紅脫皮，第三天變黑。
大理:
景點:大理古城(人民路、洋人街、紅龍井比較熱鬧)、蒼山洗馬潭索道、洱海(可以選擇坐大遊船或者租山地車騎環海路)、崇聖寺三塔、天龍八部影視城(不推薦)、蝴蝶泉(不推薦)、喜洲民居、雙廊。
美食涼拌雞米粉，烤奶粉絲；
住宿選擇是住在古城還是洱海邊。海景房建議住在蔡村或者雙廊。蔡村離古城近，雙廊離古城有壹定距離。
麗江:
景點:麗江古城、束河古鎮、白沙古鎮、拉市海騎行(不推薦)、虎跳峽、玉龍雪山、麗江印象歌舞、瀘沽湖(距離麗江客運站車程約6-7小時)。
美食:古城裏有很多小吃可以吃。特別的去古城外面，因為裏面比較貴。然後問老板，黑山羊火鍋，麗江排骨。關於購物，麗江古城有很多小巷，裏面的東西都很便宜。妳要定價，看看有沒有地攤，也很便宜。
住宿:建議(攜程、鱷龍、去哪兒、淘寶)提前預訂；可以住古城，也可以住束河。古城比較吵，束河比較靜。