如果妳是那種不怕冷的人，穿保暖的衣服裏面打底，外面加絨加厚的毛衣也是可以的。當然，如果怕冷的話，裏面還得多加兩件保暖的衣服。
165438+10月西藏晚上降溫後還是挺冷的，基本都在0℃以下。如果晚上需要外出，需要做好防寒保暖措施，否則壹不小心感冒了會很痛苦。西藏是高原地區，氧氣比較少。鼻子堵了以後呼吸會更困難，愈合也比較慢。最重要的是影響西藏的旅遊體驗。
建議穿羽絨服、保暖套裝、內搭墊等保暖衣物。還要註意頭部的保暖。普通的帽子沒有保暖功能，需要加墊的帽子。如果沒有特殊需求，冬天壹般不建議出門，在酒店吹空調或者暖氣就行。西藏大部分酒店都有制氧機和加濕器，舒適度還是很不錯的。