9月1:起點(成都溫江大學城)-大邑？33公裏？
9月2日:大邑-邛崍？22公裏？
9月3日:邛崍——黑竹？29公裏？
九月四日:黑竹——名山？27公裏？
9月5日:名山-雅安？16 km？
9月6日:雅安-車山村？22公裏？
九月七日:車山村——天泉？16 km？
9月8日:天全-新溝村？51 km？
9月9日:腳痛休假壹天？
9月10:腳痛請壹天假？
9月11:新溝三公裏處山體滑坡強制放假壹天？
9月12:塌方區域——穿越二郎山隧道的某酒店？19 km？
9月13:穿越二郎山隧道酒店-瀘定？31 km？
9月14:瀘定-大河溝？33公裏？
9月15:大河溝-康定？15km？
9月16:康定-哲多堂？15km？
9月17:折多堂-折多山國賓館？25.5公裏？
9月18:折多山國賓館-新都橋？36公裏？
9月19:新都橋-高爾斯山檢查站？20公裏？
9月20日:高爾寺山檢查站——雅江10km？37.5公裏？
9月21: 10距離雅江-香客宗村？25公裏？
9月22日:香客宗村-119班？35公裏？
9月23日:119班-158班？39公裏？
9月24日:158班——離理塘21km搭帳篷？27公裏？
9月25日:理塘-理塘21km？21 km？
9月26日:休息壹天。
9月27日:理塘——河泥鄉20公裏外山上的空房子搭起帳篷？37公裏？
9月28日:河泥鄉20公裏處——河泥鄉幾公裏處，壹家工廠搭起了帳篷？25公裏？
9月29日:河泥鄉幾公裏外的壹家工廠——德大村？45公裏？
9月30日:德大村——莫多村？31 km？
65438+10月1:莫多村-巴塘縣？30公裏？
65438+10月2日:腳痛休息壹天。
65438+10月3日:腳痛休息壹天。
65438+10月4日:巴塘-盛天溫泉別墅？43公裏
65438+10月5日:盛天溫泉山莊——海通兵站，新建的房子，帶帳篷？37公裏
65438+10月6日:海通站-芒康？24公裏
65438+10月7日:芒康-朱卡？50公裏
65438+10月8日:諸卡-徐戎站？51公裏
65438+10月9日:徐戎站-左貢？59公裏
10 6月10:左貢-天拓鎮？43公裏
65438+10月11:天拓鎮-克色村？62公裏？
10 6月12:克色村——距離嘎瑪村約3公裏的酒店？45公裏
10 6月13:腳痛請壹天假？
10 6月14:距離嘎瑪村約3公裏——巴蘇？52公裏
65438+10月65438+5月:八宿縣-布果村？(壹夜)43公裏
10 6月16:布果村-然烏？47公裏
10 6月17:然烏-米美村(村委會)？35公裏
65438+10月18:米美村-松宗鎮？49公裏
65438+10月19:宋宗鎮-波密縣？43公裏
65438+10月20日:波密縣-古鎮？31公裏
65438+10月21:古鎮-路北4081(酒店)？42公裏
65438+10月22日:魯北4081-董酒？48公裏？
65438+10月23日:東久-魯朗？25公裏
65438+10月24日:魯朗-113？33公裏
65438+10月25日:113班-林芝縣？39公裏
65438+10月26日:林芝縣-張耕鄉？36公裏
65438+10月27日:張耕鄉-巴河鎮？47公裏
65438+10月28日:腳痛休息壹天。
65438+10月29日:巴河鎮-工布江達縣？48公裏
65438+10月30日:工部江達縣-金達鎮？43公裏
65438+10月31:腳痛休息壹天。
165438+10月1:金達鎮-嘉興鄉？19公裏
165438+10月2日:嘉興鄉-松多村？37公裏
165438+10月3日:松多村？—?日多鄉？53公裏
165438+10月4日:日多鄉-墨竹工卡縣？55公裏
11.5:狀態不好，疲勞，腳酸？
165438+10月6日:墨竹工卡縣-達孜縣？48公裏
165438+10月7日:達孜縣-拉薩？25公裏？