有些時候如果不得不推遲自己的月經的話，也是有壹定的方法的。這種東西其實本身就是違背自己的規律的，那麽壹定會傷害女性的身體，女性可以選擇壹種傷害比較小的方法來推遲自己的月經。那麽什麽方法能夠推遲月經呢?
什麽方法能推遲月經
吃避孕藥會影響月經。目前推遲月經最安全有效的方法，就是持續服用低劑量的短效口服避孕藥，如優思名、媽富隆等，而且最好提前壹個月服藥，否則很難保證“延遲”效果。按推算假設6月15日左右來月經，平常月經周期為28天。要推遲月經，可以在5月15日(前壹月月經來潮的第1天)開始服用低劑量短效口服避孕藥，每天服用1片，連續服藥至6月15日以後，停藥2-3天可發生撤退性出血。這樣，就可以成功讓月經推遲。月經不準的女性，也可在前壹月月經第壹天開始服藥。
利用避孕藥讓月經提前或延後。除了可以用來調經也具備避孕的功能。避孕藥本身就是壹種復合性的荷爾蒙，但必須在壹個月前就準備，也就是從這次月經來的第五天開使服用，壹直吃到預備讓月經來的前三天才停藥。例如妳計劃7月26日出國旅遊，為期10天。而這次月經如果是7月2日來潮，就從7月6日開使吃，壹直吃到月3日，旅遊結束，月經大約會在8/7日左右來，這個方法雖然成功率很高，但缺點是要天天吃藥，壹連吃二十多天，壹旦忘記吃還會前功盡棄。
喝醋法。在妳想控制月經的時候，就開始每晚喝壹勺醋，這樣大概月經可以延遲3-4天的，我親身體驗的，月經推遲了四天，第壹天的量會比較少，第二天的量就正常了。另外，我在接下來的壹個月經來的前壹周喝紅糖進行調理，下個月的月經完全正常的啊。大量吃生冷刺激的食物，也會導致月經推遲。可是這樣會直接導致痛經，建議不要輕易嘗試的!如果月經推遲7-10天的話，最好到當地的專業醫院去咨詢並詳細檢查壹下。只有這樣才能保證生育能力的正常。
女性如何調理身體
排毒：茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體裏的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，裏面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
山藥是非常好的東西，每天喝山藥燉冰糖。山藥補氣健脾胃，養陰益肺，補腎固精，把脾臟，肺和腎臟都補了！陰虛虧損的人容易咳嗽，可以用它煮湯當水喝，可以治愈虛勞咳嗽的毛病。山藥因為益肺，而“肺主皮毛”，所以山藥可以滋潤皮膚。虛弱羸瘦，皮膚幹燥，記憶力減退，過勞和疾病後體虛，都要多吃山藥，可以強壯身體，抵抗衰老。註意的是，它滋陰的同時助濕邪，所以肯定要吃祛濕的東西，像薏仁，茯苓。直接水煮山藥，把山藥打成濃漿，然後煮開就當水喝，不喝多，喝完之後，再喝水加薏仁粉。