老年人出行旅遊的註意事項有制定合理的行程安排、攜帶常用藥物、選擇適合老年人的旅遊項目、飲食要講衛生、避免過度疲勞。
1、制定合理的行程安排
老年人的身體狀況相對較差，應選擇適宜的旅遊景點和路線，避免行程過於緊張或過於疲勞。在旅遊過程中，要適當休息，保證有充足的體力。
2、攜帶常用藥物
除攜帶平時服用的藥物外，急救藥隨身帶，以應急需。若暈車船，還應帶上防暈藥。
3、選擇適合老年人的旅遊項目
老年人適合選擇壹些輕松、平緩的旅遊項目，如散步、太極拳、瑜伽等，避免選擇過於刺激、危險的項目。
4、飲食要講衛生
旅途中飲食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在住地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛生。
5、避免過度疲勞
乘火車人多擁擠，車廂也汙濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人若來新疆旅遊，是長途旅行最好坐臥鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大;遊覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行，以免勞累過度。