大理:
大理古城(免費)
洱海(免費)
大理花海(10元)
蒼山(40元)
雙廊古鎮(免費)
喜洲古鎮(免費)
崇聖寺三塔(75元)
南詔風情島(50元)
小普陀(5元)
昆明:
滇池(免費)
石林景區(130元)
昆明老街(免費)
官渡古鎮(免費)
麗江:
麗江古城(免費)
瀘沽湖(100元)
玉龍雪山(100元)
禦水齋(50元)
藍月亮谷(有雪山)
麗江千古情(280元)
拉市海(30元)
束河古鎮(30元)
香格裏拉
虎跳峽(65元)
普達措(100元)
哈巴雪山(100元)
梅裏雪山(20元)
獨克宗古城(免費)
西雙版納:
中國科學院植物園(75元)
野象谷(60元)
星光夜市(免費)
滿婷公園(40元)
東大佛寺(58元)
景洪大金塔(免費)
總佛寺(免費)
傣族園(45元)
原始森林公園(45元)
昆明
過橋米線，玉米粑粑，脆皮包子，豆腐米線，官渡粑粑，宜良烤鴨，烤餌塊。
麗江
蒸雞，野生菌火鍋，麗江粑粑，耗牛火鍋，臘排骨，米腸，涼粉配雞肉。
達利
花糕，大理砂鍋魚，雞絲涼面，老奶土豆，外婆醋排骨，裹豆腐腦，烤奶扇，香茅草燒雞。
瀘沽湖
熏魚，五花肉，本地烤魚，脆利馬酒，烤魚幹，蕎麥粑粑，酥油茶，黑茶。
山羊，作為酒。
香格裏拉
手抓飯，雞爪，版納烤肉，版納烤雞，傣味包燒，傣味手抓飯和菠蘿炒飯。
西雙版納
青裸酒，青裸餅，牦牛肉幹，牦牛火鍋，排骨火鍋，尼西土鍋雞，酸奶豆皮，藏豬。