千人戈壁徒步挑戰賽走古絲綢之路戈壁段，歷時4天3夜，全長108公裏。這是張騫出使西域的壹條路，是玄奘和尚熙走過的壹條路，這條路充滿了神秘。古老的絲綢之路也吸引了許多商學院和企業家在這片戈壁上挑戰和磨練身心。每年都有成千上萬的人行走在敦煌，許多行走團體和幫派都會前來參加這壹盛會，挑戰這條浩瀚的古絲綢之路。
去敦煌參加千人戈壁徒步挑戰賽需要什麽樣的攻略？
首先，行程
如果參加旅行團，最好咨詢徒步旅行社如何安排行程，以便更好地安排時間。壹般徒步旅行的旅行社都會有報名日、徒步日、聚會日、告別日，妳了解清楚之後可以更好的安排行程。
二、徒步裝備
沒有裝備去徒步旅行是不可能的。敦煌晝夜溫差大，要準備好裝備。
1，防沙防曬外套:戈壁風沙大，日照強。好的外套是必須的，防沙防曬兼容。最好帶防水的。敦煌雖說少雨，但有時也會下雨；
2、速幹衣服:在烈日下兇猛的戈壁上徒步，出汗是必不可少的，衣服壹定要吸汗速幹，避免長時間汗液覆蓋帶來的不適；
3、舒適的褲子:只要不是緊身褲，怎麽穿都可以，建議休閑褲比較好，休閑褲穿起來比較舒服；
4、寬邊漁夫帽:帶頭防曬，最好能遮住兩邊耳朵，長期戶外徒步，曬傷真的是很難受的時候；
5、冰絲袖:烈日炎炎，很多人喜歡穿短袖，穿短袖壹定要帶袖子，袖子是用來防曬的，如果途中太熱，還可以往袖子裏倒些水，可以起到降溫的作用；
6、冰袖頭巾:頭巾有很多用途。如果不想帶寬邊漁夫帽，多準備壹些頭巾，可以用在臉上，脖子上，手上；
7、防紫外線太陽鏡:建議選擇偏光綠色太陽鏡，對眼睛更好；
8.羽絨服:敦煌晝夜溫差大，大漠戈壁有時會降到0度以下。建議帶壹件薄款和厚款的羽絨服，比較安全；
9.帳篷:如果加入團體，就不用自己準備了。承擔活動的徒步社團準備好了。目前敦煌大部分人都會徒步參團，不參團的都是壹個人。帳篷沒什麽講究，可以防沙塵暴防蚊子，打掃幹凈就可以了；
10，防潮墊:戈壁晚上很冷，防潮墊可以防止妳晚上睡覺，讓妳的後背更舒服；
11、羽絨睡袋:羽絨睡袋便於打包壓縮，關鍵是保暖；
12.手杖:科學使用手杖可以在行走過程中節省很多力氣，也是戈壁行走的好伴侶。
13，手套:這個可以帶也可以不帶，但是建議帶著，防止拐杖摩擦皮膚；
14、襪子:壹般純棉可以吸汗，不建議穿船襪和接觸襪；
15.登山鞋:壹雙好的登山鞋是成功的壹半。徒步要靠雙腳行走，所以盡量選擇好的鞋子和耐磨的鞋底。建議買高幫鞋。另外，登山鞋壹定要經過磨合才能穿，不然榮嬤嬤都挑不完妳的腳。
16，衛生巾:這個真的很有用，別笑，男女都可以用。走路靠腳的力量，但是走久了，鞋子再有彈性，腳也受不了。穿上衛生巾舒服多了，衛生巾可以吸汗，防止鞋子敲腳；
17.防曬霜:是用來防曬的，但不建議塗在臉上。妳應該老老實實地用頭巾或者寬邊漁夫帽在臉上。防曬霜只能塗在衣服遮不住的地方。在戈壁把防曬霜塗在臉上很難受。
18，潤唇膏:為了嘴唇不幹裂，帶上；
19，個人物品:充電寶、洗漱用品等個人物品；
20.個人藥品:感冒藥、紅景天、外傷藥、雲南白藥、風油精等。
21，徒步背包:徒步背包不需要很大，基本能裝下個人需求。
三、如何選擇徒步旅行社承接？
1.有沒有資格承擔徒步旅行？
2、是否有完善的後勤保障(醫療系統、餐飲系統、營地建設系統、戶外救援系統等。);
3.有沒有領隊、教官等人員？
4.有補給站嗎？
5.妳有足夠的徒步旅行經驗嗎？
6.是否有戶外應急救援預案？
7.有什麽經驗嗎？
8.有沒有幫選手買保險？
徒步旅行社，這個東西，盡量問清楚，因為關系到妳的生命財產。
第四，選擇酒店
酒店的選擇是多元化的，入住前壹定要咨詢清楚。敦煌的酒店大多是當地人開的，價格也實惠。酒店壹般都比較貴。如果參團，旅行社會幫妳解決住宿問題。
五、身體素質
能上千人戈壁徒步挑戰賽的，身體應該沒什麽問題，但平時也要多註意訓練。運動有益無害。
第六，心態
4天3夜，108公裏的千人戈壁徒步挑戰，沒有好的心態是不行的，心態必須調整。
去敦煌參加千人戈壁徒步挑戰賽，各方面都需要考慮去。
奇幻之旅國際旅行社承辦過無數次戈壁徒步挑戰，超過10年徒步經驗，走過無人區等區域。奇幻之旅國際旅行社擁有完整的後勤保障體系(醫療體系、徒步飲食體系、營地搭建體系、戶外救援體系等。).充足的物流人員是很多徒步團和徒步團的選擇，也是國內企業戶外拓展活動的好夥伴。也是敦煌當地千人徒步挑戰賽的供應商。幻想旅行國際旅行社在戈壁沙漠徒步多年，徒步路線完善，接受定制徒步路線只為帶來更好的體驗。
敦煌千人戈壁徒步挑戰賽開放報名。今年秋天去敦煌參加壹個千人戈壁徒步挑戰。本指南希望對想參與的妳有所幫助。
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