什麽都不說，什麽都憋在心裏，會不會生病？

首先，我可以肯定的告訴妳:是的。因為心中的負面情緒無法宣泄，很可能會影響人的心理狀態和對事物的看法。第二，適當的情緒宣泄有利於身心健康。但是壹定要有好的發泄方式。比如通過qq加幾個人，把自己內心的痛苦全部傾訴給他們，會讓自己好受壹些。或者可以去旅遊，聽聽勵誌的音樂和電影。這些方法可以有效地釋放心理上的壓抑和痛苦。